五天不吃饭能掉多少斤

如题所述

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第1个回答 2019-11-01

那吃什么呢,水果,或者说稀饭,别为了减肥,就五天不吃饭,把皮肤搞差了,把胃搞坏了,得不偿失的,最坏的结果是没有减肥成功却进了医院,最好减肥的方法就是少吃多运动,早上和中午一定要吃,晚上可以考虑少吃或者说不吃,只要你受得了那种饥肠辘辘的感觉,我还是希望楼主不要采取这种方法来减肥,得不偿失的,

第2个回答 2020-02-02

3-5斤吧，不过恢复饮食后会反弹比较严重，如果你进行尝试了，5天后开始正常吃饭就只吃一些粥跟水煮的蔬菜，不要吃油，这样子维持一个星期左右后再慢慢适当改善食谱，不会反弹的严重哈！

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5天内,如果不吃饭只喝水,你觉得可以瘦多少斤?答：在五天当中，如果大家只喝水，不吃饭的话，对自己的身体影响也是非常大的，如果大家在五天当中只喝水，不吃饭的话，那么大概可以瘦4到5斤。因为在平时，大家如果是不吃饭，而我们平时又又进行了运动的话，那么，身体当中就会消耗一定的热量，就会导致我们瘦的越来越快。但大家需要注意的是，这可能受到只是...

5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：如果你只喝水五天而不吃其他食物，你通常可以减掉五到十公斤，但这是有个体差异的。然而，如果你白天吃黄瓜和鸡蛋，你可以减掉大约6公斤。如果你吃高热量的零食而不是吃东西，你不仅可以减肥，还可以增重。如果你三天不吃东西就能减掉几公斤，这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水，...

五天不吃饭能瘦多少斤答：如果5天不吃饭的话，大概是可以瘦到六七斤的，但是长时间的不吃饭会让胃功能受损，并且在这种情况下，身体也是需要正常运作的，它就会去消耗体内的脂肪，短时间倒不会有特别大的关系，时间一长很有可能会患上厌食症，而且容易导致各种危害。第一：无法集中注意力节食减肥的人往往会因为身体所需要的营养...

几天不吃饭。可以瘦10斤?答：想快也要有个过程呀，你饿5天减十斤，3天内再胖20斤？？身体也弄垮了反而还更胖了，得不偿失啊，建议你早饭必须保证每天都吃，如果保证不了营养至少要保证吃饱，如果条件允许最好喝杯蜂蜜水，中午要多吃菜少吃饭，吃饱就行千万别吃撑，然后喝袋酸奶，晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶，不想吃就...

如果5天不吃东西可以瘦多少斤?答：真正的答案是没瘦多少，但整体的健康程度在全线下降，重要的是只要吃饭，就立马反弹了。第一天是周六，睡到了十点才起床，早饭自然而然的就省略了，没有什么感觉。醒来后喝了五百毫升的水，然后排便，一切正常，心情美丽。等到中午十二点的时候，开始有饿意了。但好在并不是个吃货，又是周六，忍住了...

想要快速减肥,5天只喝水不吃饭,能减掉多少斤?答：因为有一类人是喜欢用生命挑战．而且胜败皆没有什么意义的事，所以五天内不吃饭，只喝水会对身体造成严重的伤害，同时你可以一斤也不少，因为刚才我们提到了人体百分之六十以上是水份，所以你称体重时你提着一壶水，或是把这壶水喝了，你的体重都是在的，所以一些不良减肥的就利用这一点就用泄水的...

5天不吃饭光喝水能瘦多少斤视频时间 01:10

5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：1. 在五天内仅喝水，不同个体可能减重范围为五到十公斤，但结果会有所差异。2. 若在白天摄入黄瓜和鸡蛋，减重幅度可能达到约六公斤。3. 相反，如果仅摄入高热量零食而非正餐，体重可能不会下降，甚至可能增加。4. 禁食三天不摄入其他食物，减重程度因人而异，取决于这段时间内是否摄入其他食物。5. ...

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