在体育活动中,应对突发的严重运动损伤进行紧急处理,这被称为急救。它的目标是立即减轻伤者痛苦,防止并发症,并为后续的专业治疗创造条件,对保障生命安全至关重要。
急救行动要求明确分工,准确判断问题。在处理多种损伤时,应优先处理主要问题,例如出血时应立即止血,休克时则应先稳定生命体征。急救过程中,时间至关重要,决策需迅速,避免因犹豫导致错失救治时机。
接下来介绍几种常见的急救方法:
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。