亲爱的朋友们,我的大脑里老是在忧虑科学家预言的小行星撞击地球的事情,脑子根本就不能深入的思考别的事情,被这样的事情束缚的很严重!自己看了很多那样的地外天体可能撞击地球的报道,知道的越多,陷入的越深!请大家帮我诊断我出了什么心理问题?应该怎么办?我应该怎么克服这种心理?应该怎么从这样的事情中走出来,让自己的生活步入正常轨道?(很有价值的答案选为最佳答案,并追加悬赏!)