虚不受补又贫血应该怎么办？

因为贫血身体很虚，时不时不是头晕就是发烧，这让我很烦恼，还有脸上痘痘反反复复好了又长，好难看啊！
补又不是，不补也不是，真是烦死了。

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第1个回答 2013-08-13

我认为做红枣粥试试，不要吃大补的东西。红枣是温性，补血、营养。

第2个回答 2013-08-13

做红枣粥试试，不要吃大补的东西。红枣是温性，补血、营养。

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身体虚弱,但又不受补,怎么办答：更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，

贫血怎么补?答：从古至今黑豆都是补血的佳品,特别是对于刚刚生产完出现贫血症状的女性朋友,可以多吃一些黑豆,铁元素可以促进身体里面血红细胞的生成,从而可以有生血的效果,炖猪蹄的时候放一些黑豆在里面,不但可以补血还可以补充大量的胶原蛋白。扩展资料注意事项 1、含铁的食物也也可以促进造血功能,生活里含有铁元素的食物有动物的...

脾胃虚弱气血不足、虚不受补,应该怎么食疗比较好?答：第三多吃山药。脾胃虚弱的人容易营养不良。如果长期不能缓解贫血症状，我们选择新鲜山药。山药是一种药食两用食品，既能健脾健胃，又有促进消化的作用。红枣和桂圆都能补气补血，补血安神，红枣和桂圆都能泡茶喝。红花花生它们甜而香，脾胃最喜欢这种营养。它们也进入肺经络，有利于益气润肺。第四吃苹果。

贫血的人吃什么才不会虚不受补答：饮食应有法规、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的医疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸取。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化...

贫血怎么办?答：在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。3、...

贫血该怎么补?大神们帮帮忙答：所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。4、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，...

阳虚体质怎么办,贫血怎么办答：先天不足，房室不节，肾气亏损等所致常见症状畏寒怕冷，四肢不温；完谷不化；精神不振除阳虚的一般证候畏寒怕冷，四肢不温；完谷不化；精神不振；舌淡而胖，或有齿痕；脉象沉细外，特定脏器兼证可供辨别。1.心阳虚兼见心悸、心慌、怔仲有空虚感，心胸憋闷或疼痛暴作，失眠多梦，心神不宁。

贫血怎么办?视频时间 01:13

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