嘴里长了2个包包，貌似叫口腔溃疡

Question

貌似是最近几天吃的零食太多，嘴巴里长勒俩个包包，中间是黄黄的，好痛噢。嘴唇最近也好干，还伴有咳嗽。 特别难受、 咋办咋办

Answer 1

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
　　具体措施是：
　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘 5。免疫，精神，胃肠道，微量元素，外伤 患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发.

Answer 2

那是上火了，导至缺少维生素B。多吃点带维生素B的吃物就可以了（如菜，水果等）