第1个回答 2019-12-05
最好饮食调理加强体育锻炼身体并可尚试中医调理试试
第2个回答 2019-12-05
我也是听说要跳这么久。其实关键是心态要摆正，长高的原因有很多既是不长高身体也锻炼了。
第3个回答 2019-12-05
，16岁男孩每天跳绳多长时间才能长高，那也得因人而异，其实剧烈的时间不需要太长，十几分钟就行，因为孩子小，活泼爱动，他也不是每天只运动了跳绳，他还有别的运动像跑操啊，上体育课呀，因此没有具体的时间完成作业活动，活动就好
第4个回答 2019-12-05
尽量维持在半个小时吧，也不用一口气跳那么久，就是断断续续的总的有半个小时就好了，也可以多打打篮球，打打羽毛球之类的，运动也要换换才不会腻，这样才能长久
第5个回答 2019-12-05
跳绳是可以帮助长高的，但是必须要达到一定的时间，专家说的一般每天要坚持跳20到30分钟左右效果才能明显