总是把事情想得很糟怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是个人的情绪有关，有的人就是把事情想的最糟糕，但结果不是那么糟糕的话，到那时候心情一定会很开心，如果想的太简单的话，但结局很糟糕，到那个时候，心里的防线会塌破，一个人的底线是无法忍受的，所以说因人而异，碰到任何不如意的事一定要想开点人生苦短，相信时间会给你淡忘一些事。生活又可以重新再来加油。

Answer 2

遇到事情要三思而后行，糟了不要紧，慢慢来就好了，知要不是大事就好办，一点一点的捋一捋就好了。树是有根的，从头来就行了。

Answer 3

这种人首先心理承受能力比别人弱。。。处理突变事情的能力不高，不能随机应变，自卑也是其心态的一种主要趋向。不管面对什么事他都希望自己能够承受的了，所以喜欢把人和事往最坏的方面去想，这样不管将要面对什么样的结果，至少心理都能够承受，但是容易形成思维定势，那就是他总以一种悲观的心态面对人和事，所以非常敏感对方的话，如果事情顺利的话还好，如果有点小挫折，容易出现烦躁的心态，容易意气用事。但是胆量却没有脾气那么大，往往到最后都是自己受伤，畏首畏尾的，放不开手脚。。。

Answer 4

为什么总是把事情想得很悲观呢？我觉得人活就这一辈子，为什么要这样想呢，所以我觉得你还是应该端正自己的心态，首先你要想的这个世界是很美好的，而且你想想清楚。这个世界是很美好的，亲情爱情各种娱乐美食，你想想美食啊，我觉得想到美食我就觉得幸福满满的。可能我是一个吃货吧。

Answer 5

这是多疑症的表现，建议你试着放松自己。不要过于紧张了。人活的啥灾难都可能。我们能做的就是沉着冷静。