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最快能瘦下来的办法是?
最快能瘦下来的办法是什么?很正常的快法~~
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其他回答
第1个回答 2006-03-20
我觉得那样吃对像我这种人简直是折磨。。。
第2个回答 2019-06-12
失恋
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3
相似回答
每天都会
瘦瘦的
小秘籍
答:
1、
戒糖
,戒糖就对了。 2、冬天是减肥的最好时间,因为昼夜温差大,脂肪细胞活跃,更容易瘦下来! 3、
约饭前多喝点水再出门,这样不容易吃多
! 4、
睡觉前坚持做100个仰卧起坐
,一直做到肚子饿更好,这样瘦得最快,每晚带着适度 饥饿感入睡感觉超棒~ 5、
如果便秘试试决明子+薄荷叶
。 6、
早餐要吃碳水
(建议吃红薯、...
最快能瘦下来的办法是?
视频时间 00:12
怎样
才能快点瘦下去
啊?
视频时间 00:15
亲测出来的高个子
瘦
脂
最快的
方式?
答:
亲测出来的高个子
瘦
脂
最快的
方式? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能
会
遗传给下一代?魔法少女的情感日记 高能答主 2023-03-22 · 文本编辑 魔法少女的情感日记 采纳数:264 获赞数:3938 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
如何减肥
最快
最有效
方法
答:
如何减肥
最快
最有效呢?其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯
就能瘦下来
,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯,土豆,芋头,淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的...
最快可以
变
瘦的方法是
什么怎么样
能够瘦下来
答:
1、每天坚持20分钟以上的集中训练,每天除了简单的运动外,还要有20分钟以上的集中运动,这样就
可以
让代谢更
快速
,循环和燃脂的效果也会更显着。例如每天用半小时左右的时间进行器械运动,快慢交替的跑步,高温瑜伽或者间歇性的肌肉伸展运动等。2、改变运动形式,经常性的循环的运动,会让身体处于代谢平稳的...
最快的
减肥
方法是
什么
视频时间 00:11
用什么
办法能最快的
使我
瘦下来?
答:
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持
的办法
,才是最好的减肥办法,不知不觉你
会
变
瘦
而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持
的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导 致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西....
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