影响胃功能，让人们出现恶心呕吐，肠胃功能紊乱，神经性头痛高发等都是人们早上起床空腹喝茶的坏处。
很多人都有喝茶的习惯，而有些人还喜欢在早起空腹状态下喝茶，这是一种错误的做法，因为早起空腹喝茶对身体有很多坏处，会危害身体健康容易让身体出现不良反应，也不利于茶叶保健养生功效的发挥。
一、恶心呕吐高发
早起空腹喝茶会影响人的胃功能，因为在空腹状态下喝茶会刺激人类胃黏膜，容易让人类的胃黏膜出现烧灼感，还会加快胃酸分泌，容易让喝茶的人出现恶心呕吐等多种不适症状，会影响早餐的正常进食，时间长时了以后消化功能受损，身体还会出现营养不良。
二、胃肠功能紊乱
早上起床空腹喝茶还会破坏人类的胃肠功能，容易让人们出现胃肠功能紊乱，因为人们在空腹状态下喝茶以后会损伤胃肠黏膜，容易让人们出现胃痛腹泻等多种不适症状，还会影响胃肠对身体内其他食物的消化与吸收。如果早起想为身体补水，加快身体新陈代谢，一定要喝白开水，尽量不要喝茶，更不能喝浓茶。
三、影响神经系统功能
早上起床在空腹状态下喝茶还会影响神经系统的功能，因为茶中含有大量的茶碱，人们在空腹状态下喝茶以后，会快速把这些茶碱吸收，它能直接作用于人类的神经系统，会让神经系统出现不良反应，造成精神亢奋，还会让神经痛头痛和偏头痛等不良症状高发，对人体健康不利。
早上起床空腹喝茶对身体健康不利容易危害，身体健康会对身体造成多种危害，所以在喝茶的时候一定要多加注意，选择在合适的时间喝茶，每天饭后两小时左右是喝茶好时候，这时喝茶有利于身体对茶水中有效营养的吸收，也不会对身体造成危害，不会影响人体健康。
喝茶是养生的重要组成部分，许多精通卫生保健的人会在业余时间喝茶。在养生方面喝茶有很多禁忌，建议不要空腹喝茶。空腹喝茶容易使肠道吸收过多咖啡因，这会导致一些人出现短暂的肾上腺皮质功能亢进症状。
不常喝茶的人，尤其是那些早上空腹喝浓茶的人，一旦发生茶中毒，可以通过吃1-2颗糖或喝一些开水来缓解。早上空腹喝茶可能会刺激消化道，导致胃粘膜烧伤、烧伤、胃酸反流等情况。一些患者还可能出现恶心和呕吐等症状。早上空腹起床时喝茶并不容易，因为茶中含有茶碱，茶碱会很快被身体吸收，这可能会使神经系统产生敏感反应，引起精神兴奋，并导致神经性头痛和偏头痛。
有些人的肠道功能不是特别好，空腹喝茶也可能导致肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻、营养不良等。禁食时，可适当饮用温水，加速人体血液循环，改善胃肠道功能。凉茶对身体有寒滞痰积的副作用，尤其对身体寒冷的女性，不宜饮用凉茶。避免喝热茶。太热的茶对人的喉咙、食道和胃有强烈的刺激作用。如果长时间喝太热的茶，可能会导致这些器官的损伤。
经常喝温度超过62℃的茶的人更容易损伤胃壁，患胃病。新陈代谢会在夜间消耗大量水分，导致血液浓度升高。喝茶不仅能补水，还能降低血压。饭前饭后喝茶有害无益。它不仅会稀释胃液，抑制胃酸分泌，导致消化不良，还会将单宁酸与蛋白质结合，形成难以消化的凝固物，长期形成结石，对健康有害。
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”。
“茶醉”表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。
茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
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扩展资料：
喝茶的最佳时间：
早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。
晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1022/c21471-27729135.html"target="_blank"title="人民网-喝茶需讲究时间：什么时候是饮茶的最佳时间">人民网-喝茶需讲究时间：什么时候是饮茶的最佳时间
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