第1个回答 2022-08-08
一两天独自晨跑看起来的确很傻，但是自律到天天去晨跑，没有人会觉得你傻，自律坚持下来，得到的是别人崇拜和肯定的目光，别人不会觉得你傻的(三天打鱼两天晒网那种看起来的确会很傻)
我就是这样的一个人。
我经常独自晨跑。一个人自由自在，随心所欲，想走就走，想跑就跑，想跳就跳，想拍就拍，想听就听，想唱就唱……
告诉你一个秘密，我的很多图片就是在晨跑或者夜跑中拍摄的。
独自晨跑有很大的随意性，我们这个小城，几乎让我跑遍了，那个地方的风景好，就多去几次，那个地方很特殊，也多跑几次。
我快步走的时候多，真正跑起来的时候很少，因为快步行走更利于锻炼身体。
我一般情况下，都是从大年初六早晨开跑，到初冬结束。冬天有时候太冷，坚持不了，我就停一个冬天，第二年一开春就接着跑。真的很有趣！
跑步关键在于坚持！目前，我没有晨跑，但都是在工作时间跑的多，因为办公室地点离工作地点大约有一公里的距离，一天跑几个来回就够5公里以上了。
公园河堤丛林，
早晨空气清新。
有人漫步看景，
有人陶冶心灵。
我自跑步回应，
说我傻冒也行。
和颜悦色相迎，
权当放飞心情。
独自晨跑不傻，为什么提出这样的问题呢？
跑步就是一种孤独的运动，一个人的运动。
跑者在运动过程中沉浸在自己的世界之中，享受自我。
大家好我是泉城方姐
这个问题不知道怎么回答是完美答案，跑步是为了自己的身心 健康 ，不是走秀。需要走出优雅的步伐。
只要自己晨练是轻松愉悦的，管别人怎么看，[呲牙]和她们有何关系。大胆的迈开步伐，跑起来！[赞]
我以前也喜欢早起跑步，跑起来好不好看自己看不到，别人怎么说，我也听不见，现在大多数的人都喜欢健身，即使跑起来不好看也没人说你。
健康 的身体是锻炼出来的，难道跑步还要看别人的脸色吗，快乐自在的跑自己的步，让别人傻傻的看吧，不再乎别人的眼光，继续前进。
晨跑是锻炼自己的身体，让自己的身体变得更 健康 ，更强壮。怎么可能会有人说傻呢？一般有智力的人都会去晨跑，这样让自己。身体会越来越有精神。晨跑之后，人的精神就会变得更好。只有保持良好的精神状态，能把一天的工作完成的更好。
一句话送给你：现在的你在为了自己的 健康 而努力，别人的眼光又算得了什么？活出你自己才是改变现状的最好办法。加油！！
你自己不觉得傻，这世界上就没有人觉得你傻！正如我经常教育那些学生：这世界上你自己不放弃自己，就没有人可以放弃你！同理：这世界上你自己不瞧不起自己，就没有人会瞧不起你！
独自在晨跑，怎么看起来不那么傻
这题其实有两个点：
1-独自晨跑
2-看起来不那么傻
就看你更在意哪个
独自晨跑，早餐空气比较好，多呼吸，会让你心情很好；2）独自晨跑，增加了你自我思考能力，因为无人打扰 3）多跑步可以提高免疫力，改善精神状态 4）对于减肥的人来说，这也是非常棒的，可以增加自我自律
加油