换季脸上脱皮，可以先外涂一些补水保湿效果比较好的护肤品进行改善。同时还要适当喝温热的白开水，也需要做好防晒工作。若是因接触性皮炎引起，必要时可及时就医，在医生指导下进行治疗。
（1）多喝水获得更多的水分。每天喝很多水，也可以通过吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜来获得水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。假如买好看的杯子已经对你没有什么作用，可以买一些花茶来泡水喝提升自己日常摄入水分的量。
（2）做好日常护肤补水。所有肤质都可以使用。平日护肤大家可以多使用一些补水面膜、保湿面霜，选用滋润保湿成分的产品。比方说在洗脸时用温度适应的水来洗脸，接着洗干净脸后用保湿类型的柔肤水，然后再用保湿类型的面霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，稍微按摩，让肌肤吸收。在夜间护肤也可以用滋润型的睡眠面膜或是面膜，一般使用几天后皮肤就不会出现干痒、掉皮的症状了。唇部和手部保养的方式也是一样的，在嘴巴、手觉得干燥时立即涂抹比较滋润的唇膏和护手霜给予唇部和手部最大的保护。此外还要注重白天的防晒，可以在涂抹防晒霜之前先用水和乳液。
（3）洗澡水的温度不要调太高以及不要洗那么多次澡。沐浴后给身体涂一些保湿补水的乳、霜或是润肤油类的产品。
（4）逐渐减少用清洁能力强的产品，磨砂膏和清洁面膜这些产品使用频率可以是一周使用一次或两周一次，洁面类产品尽量选择温和一点的，油脂不是特别多的肤质直接用温水清洗脸颊也是可以的。
（5）办公室常年开空调导致皮肤变得干燥的小伙伴，可以买一台加湿器放在自己的工位上，打开加湿器让自己周围的湿度变大一些。
一到换季的时候，大部分人都会出现脸干、皮肤痒、脱皮等现象，脸上脱皮的原因：
1、主要因素：由于天气的变化气候变得比较干燥、皮肤出油量逐渐少了，皮肤被外来因素刺激后，对外来因素的表现比较大，此时皮肤再受到外部因素的影响容易让皮肤的屏障失去平衡，此外换季期间人体分泌各项激素也会跟着变化，也会影响皮肤的新陈代谢机能。故换季期间比较容易造成脸干、泛红、起皮、敏感、皮肤痒等现象。
2、外部因素：
（1）气候干燥，人体摄取的水比较少。每每换季期间天气温度会跟着变，时而冷时而热，特别是在夏秋、秋冬季节换季交替期间，气候冰冷时空气会很干燥，我们的皮肤常处于干燥的环境下也会变得干燥起来，此外平时没有好好补充一些水分，没有注意补水，也会引起皮肤起皮、干燥。
（2）清洁过多。很喜欢用清洁能力强的产品、常洗澡，譬如用去角质、磨砂膏等产品。洗澡时温度太高，皮肤还没有适应温度。经常洗澡容易将身上的大部分油脂冲洗干净。这些做法都会使脸颊、身体上各个部位因角质层、缺少油脂的保护从而受到外部的干扰形成皮肤痒、起皮、脸干等现象。
（3）换季期间使用高浓度酸类产品。换季这个时间段我们的皮肤是会比较干还比较的敏感脆弱，如果这个阶段没有考虑自己的皮肤状况就用了高浓度酸类产品，用后没有给皮肤补水修复，就会造成皮肤脸干、脱皮的现象。
（4）上班的小伙伴办公室常年开空调。每逢夏秋换季空气就会变得比较干，此外办公室因常年开空调室内的空气逐渐变得干燥起来，假如没有注重补水措施，皮肤就容易变得又干又燥。
（5）没有注重日间的防晒。秋冬换季很多人觉得日间阳光不强烈忽视了防晒这一环节，致使皮肤在被阳光长期的照射后脸部皮肤开始起皮、干、痒。
（6）与肤质有关。大多数人觉得换季干性肌肤和敏感肌会油性肌肤更容易引起干燥起皮的症状，但实际上不管什么肤质在气候干燥且没有注重补水的情况下都有可能形成皮肤干燥起皮的症状。
要了解脸部脱皮的原因。换季期间天气变化大，温度和湿度都会发生变化。这样的环境变化会导致皮肤失去水分，角质层变得干燥而薄弱，从而引起脱皮现象。
为了解决这个问题，我们可以采取一些有效的护理方法。首先要做到保湿。选择一款适合自己肌肤的保湿产品，比如素见敏感肌修护乳。这款产品由皮肤科主任并且受到很多消费者喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分，能够迅速补充肌肤水分，并锁住水分不流失。使用后能够让肌肤更加柔软、光滑，并且有助于缓解脸部脱皮的问题。
要注意正确洁面。换季时，由于皮肤干燥，洗脸的水温不宜过高，以免进一步损伤皮肤。选择温和的洗面奶或洁面乳进行清洁，避免使用含有刺激性成分的产品。洗脸后要及时用柔软的毛巾轻轻按压拍干脸部，然后立即涂抹保湿产品。
还要注意饮食调理。多摄入富含维生素和水分的食物，如新鲜蔬菜、水果和绿茶等，有助于提高皮肤的保湿能力。要避免辛辣刺激和油腻食物的摄入，以免加重皮肤负担。
在日常生活中，也可以做一些简单的护理措施来改善脱皮问题。比如每天多喝水，保持充足的睡眠和良好的心态。在室内使用加湿器也是一个不错的选择，可以增加空气中的湿度，减少脸部干燥。
在换季时出现脸部脱皮问题是很常见的，但并不是无法解决的。通过合理的护理和保湿，可以改善脱皮现象，使肌肤恢复健康光滑。记住要选择适合自己肌肤的产品，并且坚持正确的护理方法，相信你的脸部脱皮问题一定会得到有效的缓解。