2种食物是脾脏“救星”，脾虚的人常吃，气血充足，脾胃更健康

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第1个回答 2020-12-03

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2种食物是脾脏的“保护伞”,脾虚的人常吃,脾胃慢慢强壮起来视频时间 01:00

吃什么补脾最好答：此外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。问题二:补脾吃什么好首推山药和大枣。山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气、强壮肌肉,适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好...

补脾的食物有哪些答：1、糯米。性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”2、西国米。又称西谷米，西米。白净滑糯，营...

补气的食物有哪些答：1、小米小米可以强健脾胃，特别适合脾胃虚弱的人群。研究表明，谷子中维生素B1和无机盐的含量明显高于水稻。将小米粥放置一段时间后，粥的顶层将凝结一层薄膜，即“粥油”，可以保护胃粘膜，防止胃十二指肠溃疡。2、山药山药具有补充肺，脾和肾的功效，适合各种体质的人。它不热或干，味道平静。如果你...

吃什么食物可以养脾答：1、地瓜。地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼。鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾，缓解这些症状。...

在日常生活中,哪些食物有着养护脾脏的作用呢?答：小米、山药、南瓜、胡萝卜、莲子、芡实、栗子与红薯等食物有着养护脾脏的作用，经常吃能提高脾胃功能。脾脏是人体内的重要器官，担负着一定的消化重任，人们出现脾胃不和以及脾胃虚弱或者脾脏功能减退时，就会出现消化不良，食欲不振，还会出现腹胀腹痛等多种不适症状，会影响人们的生活质量，这时就要多吃一些...

调理脾虚吃什么答：调理脾虚，建议吃以下食物：一、粥类 1. 山药粥：山药具有补脾养胃的作用，适量食用可帮助调理脾虚。2. 小米粥：小米营养丰富，具有清热解渴、健胃除湿的功效，适合脾虚患者食用。二、蔬果类 1. 红枣：红枣具有补脾养血的功效，常食可调理脾胃。2. 扁豆：扁豆味甘性平，能健脾化湿，适合脾虚泄泻者食用...

孩子脾虚易生病,在生活中多吃哪几种食物,能调理脾脏功能呢?答：薏米是能够帮助健脾祛湿。南瓜能够帮助补中益气，消炎杀菌可以保护胃部不受到外界刺激，西红柿也是非常不错的食物，是能够帮助消化食物。还有山药，山药口感细腻，其中含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，其中还含有淀粉酶是有利于脾胃消化吸收功能的，不管是脾胃虚弱都可以起到改善的作用。还有哪些行为可以帮助...

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