如何在上学之余减掉翘臀肉，我是男生，我的屁股翘，想减小。怎么办？给点具体的减肥方法。

那些多锻炼和节食敷衍的说法绝谢！

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第1个回答 2012-12-04

如果是先天的比较难减，后天的话可以通过练习盆骨操收紧矫正盆骨以达到瘦腿臀目的。

第2个回答 2012-12-04

提臀运动让臀部肌肉变紧，俯卧撑也有用的每天坚持

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