调整心态，提高抵制诱惑能力。网络说到底是一种工具，看你怎么用它，因此说到底是自身的问题。迷恋网吧的原因有多种多样，有的出于好奇，有的出于消遣、休闲，有的心理负担大，寻求心理释放。不管哪一种原因，归结起来就是心理问题，要防止学生沉迷于网络聊天、游戏，关键就是要充实学生的精神空间和现实空间，让学生有忙的地方、时间和内容。如：参加社会实践活动；举办多种形式的校园活动，丰富学生生活；进行教学课堂改革，使课堂教学趣味化、生活化、技能化，学有趣味、学有所用、学有致用。
网络游戏有利有弊尤其是大学生脱离了束缚之后在放松自己的同时也要兼顾学业。
利：首先游戏也是一个社交平台可以给人与人一个认识接触的机会找到和自己相投的对象了解更多的人，其次游戏的画面往往精致、可爱富有观赏性可以让人减轻烦恼增加自信今，适当地进行网络游戏还是有助于增加生活趣味的。
弊：网络游戏的真实性和愉悦的环境往往会让人沉静其中不能自拔，过于沉浸的游戏的环境中耽误学业其实这是一种逃避现实的行为是对自己未来的不负责。
所以大学生在面对网络游戏我们要以平常心看待，为自己以后的生活制定好目标，有自己的规划和方向，学会多体验生活提高技能知识，把网络游戏当成一种休闲时的放松使大学生活更加多彩。
作为一个大学生，我深感体会到网络游戏的利与弊。在这个快速发展的时代，网络加快了人们生活的节奏进程，网络的游戏社交就是当下的产物。
这个时代，有需，就会有求，而且对于游戏而言，总感觉有一种供不应求的感觉，玩游戏玩腻了，想玩新游戏，又不知道什么游戏好玩，该怎么样玩这个游戏，和谁玩这个游戏，如果自己玩游戏会显得很疲惫，这时就需要叫上哥们一起玩，但是总有个饱和期，一但玩过度就会出现疲惫期。我们会开始一个新的游戏周而复始…在这个信息化的时代我们更容易用一下特定的标签去交一下智取相投的人，我们更容易从中获取想要的信息为我们以后进入职 免了我们因为自卑，害羞等原因放弃去表达我们的想法
大学生打游戏是出于放松身心而去进行的娱乐行为，打网络游戏能在一定程度上愉悦人心，益智休闲。但过度的打游戏只会损害大学生身心健康，百害而无一利。这是因为网络游戏是虚拟的，过度沉迷其中容易让人脱离现实，严重可能导致自闭、抑郁等疾病，轻者可能导致现实社交障碍。
将精力投入到学习中你会发现学习比游戏有意思太多了，游戏的机制是固定的，而知识是流动的，更是蕴含了终极之美的。所以当你沉迷游戏的时候，不妨停下去学习。树立正确的奋斗目标。在完成目标之余，适当的上网放松，但不宜沉迷。
作为一名在校大学生，我也经常在休闲时间玩网络游戏，但是我们应该怎样去正确对待网络游戏呢？
首先，不可质疑的是，网络游戏确实能够给我们带来快乐和满足感，但与此同时的是，我们也消费了不少时间在游戏上。并不是说不能玩游戏或者说玩游戏不好什么的，游戏也能作为一门职业去看待，但是这只是对于一小部分拥有游戏天赋的人来说，对于大多数人而言，游戏只是作为娱乐。然而大多数人却是花了大量时间在这上面，除了浪费时间什么也没有得到。
所以对于网络游戏，我们应该理性看待，合理把控时间。应该是让我们主宰游戏，而不是让网络游戏主宰我们。当然假如有游戏天分的话，也可以把精力放在游戏上。
