五谷豆浆的最佳搭配

如题所述

第1个回答  2024-05-05
1. 黑豆、黑芝麻、黑米豆浆:此搭配有助于养颜美容。
2. 燕麦片、糙米、荞麦豆浆:适合减肥。
3. 红豆、绿豆、黄豆豆浆:有助于清热解毒。
4. 小米、枸杞、红枣豆浆:有利于养胃和健脾。
5. 高粱米、玉米渣、南瓜子豆浆:促进消化。
6. 大米、花生、核桃豆浆:补脑益智。
7. 紫薯、山药、燕麦豆浆:有助于养肺润燥。
8. 藜麦、腰果、杏仁豆浆:提供丰富的营养和滋补。
9. 豌豆、胡萝卜、芹菜豆浆:有助于降血压。
10. 青稞、苦瓜、绿茶豆浆:有利于降血糖。详情
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