如题所述
请问为什么不能多吃?多吃了会上火吗?我是热底子的人,适合吃这东西吗
热底子的人最好是一个星期吃一次,多吃会起到反效果
我平常都是11点左右就睡了,饮食业清单,不吃煎炸、辣的东西,可以痘痘还是长个不停,郁闷呐。。。
11点还是睡的晚了,你尝试着9点半以前睡试试。另外,长痘痘的话也可能是皮肤水分不够,你常做些补水面膜。