患者信息:男 23岁 病情描述(发病时间、主要症状等):我左侧肩胛骨内侧有筋膜炎,两年了想得到怎样的帮助:能不能推拿,多久见效
筋膜炎多是自身受寒凉,如空调冷风吹等,或是自身久蹲久坐,导致背部气血运行过慢,时间一长,肌肉及筋膜便会缺少气血滋养,变得僵硬紧绷,气血不通。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
恢复它,需要强健体质,加快周身及肌肉筋膜内部气血运行速度,畅通淤堵之处,排出寒气,使得周身及筋膜内部气血运行通达,便会恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《练习这招传统功夫2个月,筋膜炎将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。