第1个回答 2012-12-21
人为希望、为目标、为情而活着：
1. 有了目标，就会想如何实现目标，经过努力实现目标，会有成就感，会感到幸福快乐；
2. 有了希望，希望达到XX，希望得到XX，希望实现或满足后同样会有快乐感；
3. 有了感情，此感情包括亲情、爱情、友情等等，得到他们的爱，会快乐，会觉得生活有意义；
4. 帮助他人，他人因自己的付出而快乐，会觉得生活有意义；
以上所说种种，归结起来就是个人心中有快乐，有一颗积极向上的心，就会觉得活着很好。如何去创造这种心境，就是个人应该努力付出的方向。
举个很简单的例子，小时候看到爸妈经常吵架、甚至打架，就发表感慨说活着没意思，不过挨了爸爸一巴掌；长大看看网络上那么多干坏事的人，生活中、工作中有这么多的黑暗面，觉得社会很黑暗；深爱的男朋友莫名其妙提出分手，无法接受，活着很累，没意思......接触的消极因素多了，会使人消极，反之，多处在积极向上的环境中，有利于身心发展。
时间是治疗心理创伤的最好良药，遇到了无法想通、无法承受的事，先放一放，让时间去淡化。
第2个回答 2012-12-21
适当的药物可以缓减沮丧的情绪，但不要依赖药物。
还有就是运动也会缓减，最好是富氧运动，比如郊游，
还有就是帮助比你差的人也会获得一定的认同感和幸福感。
人不要活得太封闭，不然很容易沮丧和悲观，因为视野太小，必然造成患得患失和存在感的失落
只有心怀越大，就会越不在乎
第3个回答 2012-12-21
。。。。。为什么这个问题时常都有人问？是因为你们太迷茫了，你们遇到了某些事，让你们觉得无趣，人活着没有为什么，你活着是因为你的父母关心你，不让你受到任何一点点伤害，而你是为了报答你的父母和照顾你的子女而活着，因为他们是你活着最关心，对你作重要的人！
第4个回答 2012-12-21
能怎么办，那要看你怎么去创造乐趣了！那是自己创造的！想想你的父母，想想你想干还没有干的事！当然是坏事出外啦！！是不是，想点开心的事！这样不就好了吗！如果你是男生我就给你说一句！“爷，给妞乐一个！”如果你是女孩我就和你说一句“妞，给妞乐一个！”这样你是不是笑了！高兴也是一天，不高兴也是一天！比你倒霉的有的是！人家是积极的态度去看问题，所以会成功，就会赢得喜悦啊！所以你该知道自己怎么办了吧！！！！！
第5个回答 2012-12-21
有些事情不是自己想怎么样就能怎么样的,你得学会适当改变自己的固执想法,慢慢适应社会,适应周围的亲戚朋友.心态要积极向上,人生观与价值观不能丢了