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昨天早上一起来,左脚脚踝就很疼,类似于扭伤的那种,但是前天并没有做过什么剧烈运动,睡之前也是什么症
昨天早上一起来,左脚脚踝就很疼,类似于扭伤的那种,但是前天并没有做过什么剧烈运动,睡之前也是什么症状都没有
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第1个回答 2014-04-07
问题分析:
建议最好采用外用药物治疗,可外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态, 减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
意见建议:
促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见:口服的有芬必得缓释胶囊,美洛昔康分散片,壮骨关节丸
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今天
早上
起床,睡
起来,脚踝
骨附近
很疼痛,
之前
没有做过剧烈
运动,突然
就很
...
答:
回答:问题分析: 足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损 意见建议: ,外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡...
...段时间突然就
疼,
感觉跟扭了似的
,但是
我
没有做剧烈
运动。是走着的时 ...
答:
回答:问题分析: 您好,出现关节
疼痛的
原因可能是多种病因
,没有
明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗. 意见建议: 所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化...
一
早上起来
感觉浑身疲惫乏力,感觉很疲劳
,有
的地方还酸痛,之前也
没做过
...
答:
少吃豆制品,睡觉注意姿势和睡眠时长。
脚踝扭伤
一般多长时间恢复?
答:
脚踝扭伤的
恢复时间与损伤的程度有直接关系。如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的
脚踝扭伤,
一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长,一般需要...
脚踝扭伤1
年多
,剧烈
运动仍然
疼痛
答:
回答:病情分析: 这种外伤引起的软组织拉伤
,没有什么
好的治疗办法,主要就是慢慢的疗养,俗话说“三分治疗,七分疗养”,这种外伤更是“一分治疗,九分疗养” 意见建议: 建议你平时注意患处保暖,可以适当用点伤药贴剂外用,也可以理疗,热敷,慢慢症状会好转的,但这种恢复的过程是很缓慢的,建议你不要心急
剧烈
运动后怎样缓解?
答:
在进行长期剧烈跑步后,小腿会形成肌肉,这对于女孩子来说不太美丽,那么这个时候就需要通过按摩来预防小腿肌肉的形成,可以用到按摩仪器,也可以做一些按摩操,如此一来也能够放松一下肌肉。●结语剧烈运动后,大家还是得勤快一点去做些活动来缓解,不要一时的休息毁了你的身体,大家快行动起来呀!
小腿曾因为运动损伤,有轻微骨折,请问要怎么保养,疲劳或者
剧烈
运动...
答:
踝关节扭伤
是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是:运动前
没有做
好准备活动
,踝关节的
肌肉韧带没有活动开,关节韧带的弹性和伸展性较差,不能适应剧烈运动的需要。在跑跳时用力过猛,脚落地的姿势不当,踝关节超过了活动的范...
前天
脚背崴了
,有
淤血,怎么办
答:
踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重
疼痛,做
足外翻则可无疼痛。 那么
,踝关节扭伤
后应该怎么办呢?韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将
踝部
浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时...
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