时候还经常想到一些可能会发生令我感到难堪害怕的事，就会一直想着要是真的发生了我怎么办，也许这是经常被老师强迫做一些我不想做的事的后遗症，所以有时一到周末，心里会想到这些事，心里很烦，很郁闷，有时都没心情做作业，我该怎么样才能让自己不去想那些事，怎样变得快乐呢？