如题所述
我建议您尽量远离这些有噪音的地方,因为这种环境实在对人有很大的危害。另外,要保持乐观开朗的情绪,避免压力过大,因为这也是导致耳鸣的原因。还有,要禁忌研究,因为烟中的尼古丁进入血液后,能促使小血管痉挛,血流变缓,血液粘滞度增加,从而使内耳供血不足,造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收,使听神经受损而导致耳鸣。
耳鸣要早期预防,要休息好注意睡眠,还要注意调整好心态,保持乐观积极的生活态度,注意日常的锻炼。
治疗耳鸣的小窍门:http://baike.baidu.com/view/9702544.htm41362