一天只吃一个苹果和一根黄瓜能减肥吗

如题所述

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第1个回答 2016-04-22

能减的
但是对身体的伤害是非常的大
连自生的肌肉都会减掉的
瘦下来以后形体会非常的难看
关键是对你的身体不好

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早上一个苹果,中午8分饱,晚上一根黄瓜能减肥吗答：能减肥呀，这么吃，肯定可以减肥的，只是看你坚持多长时间呢，如果时间短的话你吃饭了吃饭之后营养回去收补充上来短期之内减掉。他只是十分很容易反弹的，如果你坚持时间长了营养又不高，只有苹果和黄瓜，根本没有办法满足你每天所需的营养和能量会对你的身体造成损伤的这种减肥的方法太不健康了，建议你和...

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吃黄瓜和苹果能减肥吗答：夏季吃黄瓜和苹果能帮助减肥，但是不能不吃饭，只吃水果，要多注意饮食均衡，食物的多样化，可以饭前吃个水果，这样能减少饥饿感，正餐就会少吃些，但是不能不吃，加上香格尔，适量的运动，这样瘦下来的可能还是比较大的

早上一个苹果一根黄瓜,两片全麦面包对减肥有效吗答：早上一个苹果一根黄瓜，两片全麦面包对减肥的效果不大；早上你可以按照自己的尽量营养全面一些。想要减肥就管住嘴，迈开腿。但早餐正常，重要的是晚餐少吃或者5分饱就好了，另外配合运动来更加健康。

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每天晚餐只吃苹果黄瓜能减肥吗?答：每天吃苹果有一定的减肥效果，但是吃苹果再多，也不能够达到减肥的效果。一，靠吃某种食物产生减肥效果是不现实的目前，还没有哪一种食物能够起到减肥的功效，一般减肥，是需要多方位的组合才能够产生减肥效果的，比如说吃一些有饱胀感的食物，使得肚子产生饱腹感，这样就会抑制吃的欲望，达到了减少脂肪...

苹果黄瓜减肥法有效吗答：苹果黄瓜怎么吃减肥 黄瓜苹果分开吃 黄瓜和苹果可以分开吃，如早上吃一个苹果，可以帮助排出体内毒素。而晚上在用完晚餐之后吃一根生黄瓜可以帮助消化，避免热量在体内堆积形成脂肪。黄瓜苹果当晚餐吃把黄瓜和苹果当做是晚餐吃，两者都是热量不高的食物，而且饱腹感还是比较强的，可以缓解饥饿感，所以...

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