慢性心脏病平时生活需要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

第一就是控制饮食，减少油脂类食物以及高胆固醇的摄入。高胆固醇食物包括蛋类、海鲜以及动物内脏。
第二要多食用蔬菜水果，蔬菜主要为青菜类以及菌类。
再一个就是要限盐，摄入过多盐分会引发高血压，而高血压的升高是导致心脏病最为主要的原因。
第四就是要戒烟戒酒，增加体育活动，管住嘴，迈出腿。