第1个回答 2018-01-19
21世纪是一个高科技的世纪，是一个信息的世纪，是一个竞争更加激烈的世纪。中国在面临严峻挑战的同时，也充满了发展的机遇，这对当代青年的成长与发展提出了新的要求。现代学生要承受来自各方面的压力，有社会、学校的要求，父母的期望，学生自身发展的渴望等。青少年时期是成长发展的关键时期，也是他们的心理冲突和生理矛盾较为剧烈的时期，同时又面临升学的巨大压力，如何根据这一阶段学生的心理特点，科学地进行心理卫生教育，确实是一个不容忽视的重要问题。因此，我在化学教学中加强知识、实验技能指导的同时，也注意了学生的心理健康教育。
一、培养学生积极的生活态度
青少年时期是世界观和人生形成的关键期，教育学生树立正确的、积极的世界观、人生观，正确地认识现实，处理好个人和现实之间的关系，能与客观现实保持积极的平衡，对中学的心理健康具有重要的意义。
1.结合化学史，使学生获得积极的心理体验
教学中适当地介绍一些化学家的成长过程和化学史的故事，让学生理解有些化学家是在日常生活中偶然注意某些现象后，经过积极努力认真地探索、思考，发现规律从而成为化学家的。如：启普是商人，后来才成为化学家的；在讲纯碱（碳酸钠）时,要向学生介绍我国的化学家、制碱工业的先驱和奠基人侯德榜为打破外国技术垄断,投入全部身心完成了氨碱法,并将其研究成果毫无保留地公布与众的高尚人格等等。这些教学内容有利于培养学生树立远大的理想，使他们认识生活的意义，热爱生活和学习，对前途充满希望和信心，以轻松愉快的心情面对前进中的困难和问题。
2、满足学生实验成功需要，引发学生体验自我价值
让学生亲自动手做化学实验，除了训练学生实验操作技能之外，还有更深层次的价值。即满足学生实验成功的需要，让学生体验到自身的价值，感受化学实验的人文价值。
在实际教学中，老师可以布置给学生“跳一跳，就能够到桃子的”这样有一定难度的学习任务,让他们在不断克服困难的过程中积累经验、锻炼意志,这是培养学生良好意志品质的又一个重要的途径。如：可以有目的的开放实验室；布置家庭趣味小实验；设计含有新信息的综合实验等方式,使学生在实验的氛围中去探求新知识、解决新问题。在收获发现的喜悦的同时,深刻领悟到在化学学习中,只有具备坚韧的毅力、顽强的精神、善于控制自己的消极的情绪,才能够实现学习目的。
二、培养学生实事求是的科学态度
科学态度是人脑对物质世界及其联系作 出适当反应的内部心态，它是现代公民必备的素质。
1.提高实验成功率，培养学生的科学态度
教师精彩的示范并指导学生成功地完成规定的实验过程，是培养学生科学态度的有效途径。学生实验成功率高是学生具有科学态度的重要标志。例如，银镜反应是师生较难做好的实验之一，试管洁净，配制的银氨溶液刚好澄清是实验成功的关键。教师在演示过程中规范地示范每一步操作，引导学生观察思考，并很快做出光亮银镜，必然激发出强烈的感觉兴趣、操作兴趣、探究兴趣和创造兴趣。实验完毕，及时引导学生讨论：洗净试管的最佳方案，药剂的适宜浓度和用量，最佳反应条件，反应现象和本质，防止发生事故和污染的措施，使学生明确“为什么要这样做”，“为什么不那样做”的道理，再结合介绍银镜反应的应用进一步引导学生讨论：如何制造平面银镜?老师在评价学生的实验方案的基础上，演示制取平面银镜，当得到与日常使用的镜子相差无几的平面银镜并让学生欣赏时，会极大地激发学生的实验积极性。当学生在做银镜反应实验时，就会像老师那样操作，耐心观察，几乎都能做出光亮银镜。实验证明，这样教学不仅实验成功率高，重要的是培养了学生实事求实、严肃认真的科学态度和良好的心理素质。
2.正确对待挫折和成绩
在学生成长的过程中，挫折是难以避免的。因此，培养学生正视现实的态度和实事求是的精神，教会他们正确处理学习生活中的矛盾，使之掌握转移注意力、摆脱困境的技巧，要教会学生善于调节自己厌学的情绪，可让学生做些家庭小实验，或测定一些事物的酸碱度等，趣味实验调节情绪，使学生保持轻松愉快的心情，不过度表现或压抑自己的兴奋与忧伤，引导学生顺境不骄，逆境不丧气。
3.正确评价自己和他人
要教育学生全面地、实事求是地认识自己，评价自己，避免将自己的不满与自责等不良情绪投射在别人和自己身上。消除心理紧张，还要学会正确评价他人，要客观地一分为二地认识他人，即：实验课上，让每位小组成员实事求是做出评价自己的表现和同组学生的表现。这样既利于向他人学习长处，又利于通过别人进行自省发现短处。
4.学会自我调节、张弛有度
身体健康是心理健康的物质基础，身体健康的学生往往学习效率提高，自我调节能力强。学生应学会科学用脑，一方面保证充足的睡眠，另一方面要通过各种有益的文体活动使大脑得到积极休息，增强情绪的稳定性和适应能力。
三、引导学生正确处理人际关系
中学生阶段是人的社会性发展的重要阶段，要引导学生善于处理与家庭成员之间的关系，师生关系和同学间的关系。如：在学生分组实验中，尽量让同组人在合作中学会相处，体验到只有同组人配合默契，才能在有限的时间内较好地完成实验。以此，要鼓励和支持学生真诚地与他人交往、乐于分享，给予和接受爱和友谊，引导学生积极参加集体活动，使他们从中体验到集体的温暖，同学的情谊和生活的乐趣，团队精神，这样就能去除挫折和矛盾引起的焦虑、郁闷等不良情绪，形成积极的个性。
总之，中学生的心理健康教育不仅有利于促进学生的身心发展健康发展，而且也有利于学生优良品德的形成，更有利于促进学生的智力发展，当前，教育着眼于学生的全面发展，既要培养学生身体健康又要注重心理健康，后者显得更为重要，往往能起到事半功倍的效果。