夜宵吃面条好么？

除了面条有别的不胖的食物么

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第1个回答 2013-04-13

水果

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学生夜宵吃什么最健康答：你好，朋友个人认为学生的夜宵最好吃一小碗面条加一些新鲜蔬菜，鸡蛋羹，一杯牛奶加一块蛋糕，肉和菜馅的馄炖，米糊，配一些新鲜水果。这样是比较有营养的，而且有利于消化。谢谢。

吃夜宵的时候,最好是少吃什么食物?答：1.不好消化、口味重的食物。夜市小吃挑选的食物要非常容易消化吸收。一般食品类挑选宜清淡饮食忌油腻感，半流食为主导，例如片汤、馄炖、鲜面条、饺子、牛乳、生日蛋糕等。烹饪时何不做精美一点，例如蔬菜水果、肉类食品可细切，汤丸可改为精美“中小型”的，既非常容易咬合，也是有促进消化。2.没有维生...

适合高中生晚上吃的宵夜答：从喝的方面来说，可以喝点红茶，红茶暖胃;桂圆泡水也是很好的饮品，能及时补充糖分及热量。3、小米粥小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。热乎乎的粥不但能及时补充热量，而且容易消化，是非常好的补品。比如...

夜宵吃些什么,什么时间吃比较合适?视频时间 00:38

夜宵吃什么好答：1，吃一些比较易消化的的食物如：水果，粥，面条.点心.混沌等,不要吃些不易消化的食物如饼干.炒粉.鸡蛋等高脂肪难消化的食物。而睡前喝点牛奶有助睡眠。2，晚上一般不能经常吃夜宵 会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激...

晚上睡前能吃面条吗答：晚上睡觉之前可以吃面条，感觉饿了就吃点东西，只要不是高血糖或者减肥期间，也不是每天晚上都要吃面，偶尔一次不会产生什么影响。

晚上去吃面正常吗答：晚上去吃面这种事情，我觉得主要还是根据自己本人所处的环境吧。如果你是做文职工作的，工作比较轻松的话，你的晚餐吃的丰盛一点，你是不需要外去吃夜宵的。如果你是体力劳动者的话。很多人吃过晚饭之后还要加班，再加上2~3个小时之后确实会有点饿，那个时候吃夜宵也是无可非议的。一个人在饥饿的时候...

晚上吃面对身体好吗答：从淀粉、脂肪、碳水化合物中来看，米饭和面食的含量不相上下，但是面食的蛋白质、钙含量相对高一些，且富含B族维生素。另外，发酵面粉中的酵母含有β葡聚糖活性物质，可以激活人体的巨噬细胞，帮助人体清除癌细胞、病毒、细菌。因此，还是建议大家晚餐吃些面食比较好。经常吃面食，对身体有以下3大好处:1....

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