第1个回答 2013-04-15
我曾经跟你一样。我当时选择了“逃避”：找自己喜欢的，能接受的人沟通，然后慢慢的扩大自己的圈子，不知不觉就好了很多。虽然现在并没有痊愈，每当看到让我压抑的人和事让我自己感到崩溃的时候，我就选择暂时回避，不去接触，等待能够承受的时机再去跟它碰撞。我一直相信事在人为，我也相信只要我愿意，我就能帮助我自己，我就能改变我自己。曾经在网络里看到一句话：背对阳光时，看到的只是阴影；面对太阳时，都是阳光都是希望。既然阴影会一直存在，那就别去那么在意了，换个方向，忽略掉它，它就不会对你产生伤害了。
第2个回答 2013-04-15
学佛吧。。。认识宇宙和人生真相就知道怎么做了。
第3个回答 2013-04-15
“三兄弟”你都有了，那真的病入膏肓了~不用想自己改变了，早点去医院做系统治疗吧！身体是自己的，不要耽误了病情！
中医治疗最好，可以找我咨询~
第4个回答 2013-04-20
学佛是一个好的方法，更多的需要自己找到志同道合的人进行交流沟通就ok了