我老公吃的太肥了，那位有减肥的好办法？z

做好是简单易行的，而且不用花太多的时间的，因为他很忙也很懒，谢了。另外他是一个增肥很快的人

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第1个回答 2008-05-28

很简单，建议你去买本林光常博士的书，他的书很有名，回家后严格按照上面的步骤来，其实步骤也很简单，其中最之一便是饭量减半或是只吃一小碗，多吃素菜，用菜和汤填饱肚子。关键还是看能不等坚持~！一个月就能明显见效，我亲身试过

第2个回答 2008-05-26

每天强迫他下楼慢跑
有氧运动很减脂肪的
控制他的饮食
少吃主食就好

第3个回答 2008-05-27

我想最心甘情愿的,最实在,最有效的减肥运动是男女之事.
你省下给他买运动器材的钱.
给自己做保养,买内衣吧.

第4个回答 2008-05-30

加强体育段练，节食。

第5个回答 2008-05-26

抽他的脂

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老公太胖了怎么让他减肥他很懒而且应酬很多大肚子感觉好恶心有什 ...答：减肥期间要以蔬菜、水果、谷物等体积大、热量密度低的食物为主，水果一般应首选菠萝、梨、桃子、杨梅、樱桃等，还有香蕉、苹果等水果可以防止便秘，降血压，以及山楂有扩张动脉血管、降低血压和血脂等作用，减肥期间可以多吃。有利于减肥的蔬菜则有黄瓜、西红柿、小青菜和菠菜。首先，减肥是一个多方面的事情...

老公太肥,又很爱吃肉,怎样才能让他减肥?答：晚上少吃荤的,早上起床要锻炼,最起码要出去走走.另外,吃饭后不能马上就睡.你老公如果爱跳舞的话,经常跳跳舞也能消耗大量的能量.或者去游泳.效果更好.

老公身材太肥了,怎么瘦下去?答：坚持每天晚上快走再慢慢加到慢跑 很减肥的关键是每次时间要保证四十分钟以上有氧运动关键是要坚持如果你们有接吻的习惯的话接吻也是很减肥的如果不习惯还是锻炼吧这个比较靠谱

男朋友越来越胖,我该怎样委婉提醒他瘦身?答：喝水减肥法。吃饭的时候放一碗温开水在旁边，吃之前可以先多喝些水，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、...

我哥太肥了,怎样才能减肥?答：要坚持才行，饭量减一些，多运动，零食少吃，肯定能瘦

有哪些好的瘦身方法?视频时间 00:45

男朋友太肥怎么委婉的叫他减肥?答：开玩笑的和他说：你都不能和我蹦高高了。努力的去劝说他减肥，为了身体健康，也为了增加个人魅力，在减肥过程中，要一直给他加油打气，陪伴鼓励。

长肥了!减肥的最快,最有效的方法是什么?答：4、多吃蔬菜和水果。 5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。 6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃怎样运动才减肥有很多人说运动减肥会越来越胖,因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。一、避免剧烈运动剧烈运动对减肥无效而且...

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