葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃，且一起吃的效果比单吃一种的效果更好。主要是利用葡萄籽对抗自由基，清除自由基的能力，来帮助促进胶原蛋白更好的合成。

扩展资料

葡萄籽的主要功能

抗自由基

抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

葡萄籽提取物具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物，如鲢鱼、鳙鱼和草鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%，均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量：17.8%、15.3%和16.6%。

参考资料

葡萄籽_百度百科胶原蛋白_百度百科

Answer 2

胶原蛋白和葡萄籽是可以一起吃的。葡萄籽就是抗氧化物，胶原蛋白是里面的血橙成分能对体内生成胶原蛋白有促进作用。成分之间是不会冲突的。

胶原蛋白对人体皮肤相当重要，它具有美白，防皱，保湿，祛斑的功效，三十岁以后的女性朋友都喜欢买胶原蛋白这类保健品来服用，胶原蛋白有很多种，功效其实都差不多。

扩展资料：

葡萄籽是葡萄的种子，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。

功效：

1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下。

5、增加人体抗过敏的能力。

6、增加人体抗辐射的能力。

参考链接：百度百科--葡萄籽

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Answer 3

不能同时吃

葡萄籽里最重要的成份是含85%的花青素，花青素是一种生物类黄酮，是超强的抗氧化剂，而且完全没有副作用。OPC抗氧化程度是维生素E的50倍，维生素C的20倍。OPC是水溶性的物质，需要每天不断补充，才能维持血液中的葡萄籽的浓度。

由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。

基本上间隔2-3小时即可。VC,VE不用吃了，因为葡萄籽里本身就包含了其两者，而且还高於。B族可以吃，B族如果是水溶性的那种，就是像安利的那种的话，在任何时间服用都没问题，如果是油溶性的那种，（类似鱼油胶囊），就要在饭后一小时内吃最好。

扩展资料

葡萄籽的功效与作用

1 防止、防治过敏

对于易敏感人群来说，如果能够坚持服用葡萄籽，可以从源头把引起敏感的“组胺”成分遏制住，同时，它还能彻底地消灭掉引起敏感的自由基，对于有炎症的皮肤有很好的镇定作用。

2 保护视力

我们的双目，由于长时间专注于电脑或手机屏幕上，或多或少都受到了不同程度的伤害。而葡萄籽的功效与作用中，正好有一个强大的功能就是护眼，常吃不仅能给双目避免被辐射损害，还能减少红眼病、白内障等各种眼部疾病的发生。

3 护肤养颜

说到葡萄籽的功效与作用怎么能不提它在美容方面的本领呢，众所周知，维生素C是让皮肤白皙诱人的神器，但是许多人并不知道，一种叫做“原花青素”的东西不仅能够让维C被充分吸收，还可以帮助皮肤生成胶原蛋白，起到逆生长效果，而葡萄籽也正是因为含有这一成分被广大女性所热情追捧。

4 增强免疫力

经调查发现，常吃葡萄籽的人，比不吃的人更不容易患病。这是因为它还有提高身体对一些恶性肿瘤、癌症的免疫能力。

参考资料百度百科- 胶原蛋白百度百科- 花青素百度百科-葡萄籽

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Answer 4

葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃，胶原蛋白和葡萄籽胶囊可以对起到美容效果。胶原蛋白是皮肤的主要成分,占皮肤干重的70—80%.胶原蛋白在皮肤 中的作用,相当于一张细密的弹力网,牢牢的锁住水分,支撑着皮肤,胶原蛋 白的流失会导致弹力网断裂,皮肤组织萎缩,从而出现肌肤干燥,皱纹,色 斑,毛孔粗大等一系列问题. 女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化,流失,含量逐年下降；25岁则进 入流失的高峰期；40岁时,含量不到18岁时的一半.人体从18岁开始合成胶 原蛋白量就持续下降,直接食用胶原蛋白,能有效缓解皮肤老化现象.
红葡萄籽具有超强的抗氧化的作用,是维生素c的20倍.维生素e的50倍.元青花素（opc）可以清除自由基,延缓皮肤的衰老,发挥其强大的清除自由基的作用.最大限度的清除自由基给人体带来的伤害.抵抗自由基对人体各器官细胞的损害.延缓衰老.起到美容滋润皮肤的功效.本回答被网友采纳

Answer 5

葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃，且一起吃的效果比单吃一种的效果更好。主要是利用葡萄籽对抗自由基，清除自由基的能力，来帮助促进胶原蛋白更好的合成。
胶原蛋白粉对皮肤的作用：
1，保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
2，滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
3，亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
4，紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。
5，防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。
6，修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
7，营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命
C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。葡萄籽提取物还具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。