1、在数据库实例中要启用SQL Server和Windows身份验证模式。2、在安全性——登录名——常规选项卡里面取消“强制密码策略”,并设置一个自己知道的密码;在状态选项卡中选择“授予”和“启用”。3、修改完毕记得点击确定!最后要重启服务器!这个步骤我已经做过了,重启服务重启服务器,改完了当时好用,过几个小时又不好用了,这个数据库已经用了两年多了跑着几个程序不方便把密码改成其他的