88问答网
所有问题
吃什么补气血最好
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-03-02
你好,这种情况建议你平时可以喝些银耳红枣汤。或是用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖等熬粥,都可以补气血。,
相似回答
女人
气血
虚
吃什么好
?
答:
女人因为体质的问题,总容易出现各种各样的亏虚,比如气血不足。那么吃什么好?建议吃一些比较有营养的东西,
比如红豆、菠菜、桂圆、银耳、红糖、红枣、阿胶、南瓜以及动物内脏等等
。a 但是这些都是食补,如果要涉及到中成药,可以适当考虑一下
乌鸡白凤丸
等等。补的前提是医生明确诊断,确实是气血不足,不...
问一问,
吃什么补气血最好
?
答:
肉类:猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等含有丰富的血红蛋白和铁元素
,可以补气血。
鱼类:如鲫鱼、草鱼
等,含有优质蛋白质和丰富的铁元素,也具有补气血的作用。
豆类及其制品:如豆腐、黄豆、黑豆
等,含有丰富的植物蛋白和多种营养物质,有助于补气血。水果:如
苹果、葡萄、红枣、桂圆
等,富含维生素C和多种矿物质...
补血
吃什么
食物
最好
?
答:
补血吃什么食物最好?补气血的十种食物介绍:1、
鸡肉
鸡肉能补气、补血、养颜,常食令人面色红润。a
老母鸡煲汤
,能祛风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用,更为妇女产后的补身妙品。因为老鸡脂肪较小,消化力弱的人也容易吸收,不会虚不受。
乌骨鸡
羽毛色白而鸡肉灰黑,是妇女调经补血妙品...
吃什么
可以
补气血
补气血方法介绍
答:
1、可以补气血的食物。红枣、阿胶、
桂圆
、莲子、枸杞、
桑葚、山药
、扁豆等都是生活中比较常见的补气血食物。2、补气血方法。人的脾胃是气血生化的源泉,所以补气血必须从饮食上进行调养,应该注意保证脾胃的健康,维持正常的食欲,做到科学的饮食,如果脾胃有疾病应该及时进行治疗。在日常的饮食中怎样补气血...
女人
吃什么补气血最
快
答:
补气血较快的食物有:当归、黄芪、
桂圆
、阿胶。有助于补气血的食物还有:
山药、葡萄
、南瓜。1、当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜,而且当归能够起到一定的补血养身的保健作用。如果女性想要调养气血,当归一定是首当其冲的一味中药,可以用当归来炖汤。但是当归...
女性
补气血
可以
吃什么
答:
鱼胶也有
补气血
、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。 3、乌鸡 在古代,乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。 4、当归 当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。
女人
吃什么补气血最好
答:
银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充
气血
之用。豆浆性质很温和平和,能够让女人延缓月经周期,让美丽绽放的时间更加久一些,喝豆浆
最好
是在早上的时间段,很疲惫的时候也可以喝一喝豆浆,对于补足气血是有不少的帮助的。一天吃一个苹果,你将永葆青春...
女人
吃什么
可以
补气血
视频时间 00:37
大家正在搜
吃什么东西最补气血效果最好
可以长期喝的补血补气茶
吃什么水平补气血效果最好
吃什么是补气血的食物和水果
女人气血不足的8大表现
女人补气血食谱偏方
吃什么补气血最快最有效
补气血后好转的迹象
补气血吃什么好效果又快