学习钢管舞是不是要很有力量啊啊

如题所述

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第1个回答 2013-08-31

身体柔韧性。以及一定的力度。最重要的是感觉哦。呼呼~

第2个回答 2013-08-30

手臂和腿部要有力量。

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钢管舞王,这臂力到底要多强大才能做到这高难的动作答：腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。...

钢管舞基本要求答：钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈能力、舞蹈感觉、舞曲、舞服、舞台的形状与大小、舞台灯光。不管什么风格的钢管舞，舞者做出来的技巧动作还是那些，只是舞者要根据舞蹈风格的需要以适合舞蹈风格的舞蹈感觉去完成技巧动作，譬如说：我们现在用强劲的音乐跳强劲疯狂的.钢管舞，做钢管技巧动作时也要以强劲的感觉...

钢管舞运动量那么大?如果没有力气,可以练习吗?答：钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。罗兰钢管舞的学员们曾有这样的体会，...

学钢管舞需要什么条件?答：一般来说不需要什么前提条件，但是在学这种类型的舞蹈前，建议先去学习一下瑜伽，或者是舞蹈的基本功，因为这样的舞蹈要求的是柔韧性，那样才有美感，使线条更为突出。只要肯下点功夫，钢管舞和其他的舞蹈不同，自由性很强，每个舞蹈动作都是独立的。钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，已经成为一种时尚的...

练杂技练钢管舞的那些女生是不是力气很大?比一般男生大??答：跳钢管舞的女的很多都能一口气做100个以上俯卧撑的，而且是标准的。一般没练过体力的男生是没有她们力气大的，我就跟一个女的掰过手腕，输了。

钢管舞如何练力气答：增强这两个部位的肌肉力量和肌肉耐力对于完成钢管舞管下的旋转动作很有帮助,可以把旋转动作完成得更加完美。2、应有坚强的意志力和不怕吃苦的精神跳好钢管舞不存在绝对速成。钢管舞不像其他动作性舞蹈,它属于技巧性舞蹈,对难度和力度需求更大。提前或更快的完成学习不一定是件好事,每一位学习专业钢管舞...

钢管舞适合多大年龄学?答：钢管舞对年龄限制并不是很严格，学习钢管舞一般需要身体有一定的柔韧性和体力，只要个人具备这些条件，随时都可以开始学习。一般来说，16-30岁之间是学习钢管舞的最佳时期。学钢管舞需要身体有一定的柔韧性和体力，所以在学习钢管舞时需要加强身体的训练。钢管舞由于其特殊性它对于舞者身体力量和关节稳定性...

钢管舞容易学吗答：身体的动作其实不难可以说比jazz还简单，但是柔韧性要求更高，力量也要求很大。如果是真想跳很好那是非常难的，因为杆上动作难度非常大，对于手臂腿的力量要求非常高，真正跳钢管的人，手和腿上都是厚厚的茧。但是如果你只是业余爱好参加的培训班之类的，不会很难，跟爵士差不多 ...

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