医生胫骨骨折多少天后走路才会不瘸 还能不能恢复成

Question

如题所述

Answer 1

下肢骨折后行走功能锻炼时最常见的症状就是足背、足踝水肿。说明你的锻炼强度太大了，静脉回流跟不上。可以加用肌肉等长收缩锻炼和踝关节泵锻炼，促进组织液吸收和肌肉功能恢复。具体如下：
肌肉等长收缩锻炼：平卧位，下肢伸直，依次收缩股四头肌、腓肠肌，绷紧，放松，绷紧，再放松，一次三十次，一天可以视情况做两到六组；
踝关节泵锻炼：踝关节极力屈伸，以能忍受为度。次数同上。
两者可以结合练习。