老师要求自学一支成品舞蹈，最好是桃李杯，荷花奖等高质量舞蹈大赛里的。时间在 5 分钟左右。我希望是自己看视频也好学，容易把握节奏民族民间舞，例如苗族舞之类的，音乐要好找节奏有鼓点的那种，不要现代舞，这个我实在没办法找到节奏。舞蹈要有亮点，不想要看了就忘的，比如音乐震撼，舞蹈有创意等，最好有舞蹈教程和舞蹈视频。实在不行也可以告诉我每一届桃李杯，荷花奖比赛里民族民间舞的名字，我自己再去选。（因为脚被崴伤了，所以如果舞蹈的主要动作在手上的更好！）急求！！！