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总感觉困,睡不够,没有精神,是什么问题呢
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第1个回答 2013-09-15
病情分析:根据描述来看,这种情况要注意疲劳等原因造成的可能,以及其他相关原因造成的可能,如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如消瘦、贫血等。
意见建议:这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息, 保证睡眠质量,口服阿胶浆等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治, 如血常规、胸片、心电图、电解质检测等,并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复。
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总是感觉
很
困,
想
睡觉,
怎么办。
答:
2、
脱水
。脱水是疲劳的常见原因,它可能有各种症状,最典型的是头痛,注意力不集中,
情绪低落,最明显的是口渴
。幸运的是,这是一个很容易就能解决的问题,你需要每天多喝水,让自己精力充沛,从而让精力集中。你需要每隔几个小时就给你的杯子斟满,不要等着口渴了,因为等到你感到口渴的时候,你已经...
经常
打瞌睡对身体
有什么
影响吗?
答:
三、气血不足、脾胃不好这些也是打瞌睡的主要原因
,因为身体里的气血虚弱,无法给大脑提供新鲜的血液,
脑中的含氧量不够
,人就会产生非常疲倦的感觉而总想睡觉,怎么睡都睡不够;在中医的角度认为,人经常打瞌睡很大的原因是人体的脾胃功能减弱,当人的脾胃功能变弱的时候会影响我们身体其它器官的运作就...
总是犯困想
睡觉是
怎么了?
答:
1、睡眠不好
。如果说白天容易犯困,那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足,才会导致第二天没有精神,建议晚上睡前喝一袋眠梦香,坚持一段时间就能改善睡眠质量,提高身体免疫,从而快速入睡。2、
缺乏营养
。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。因为足够的营养,才能够...
请问睡醒后,身体
觉得
很累,没劲是怎么回事
答:
二、
睡眠
质量太差除了生病之外,早上起床
感觉
身体乏累也可能是睡眠质量太差了,我们都知道睡眠对人是非常重要的,而人要想
精神
好,一定要
睡够
时间,而且是有质量地
睡觉,
若是一晚上都
没有
睡好,身体并没有得到有效的休息,那么早上起来以后依然是会感觉到疲惫的。三、睡前曾高强度运动其次,很多人都...
人在正常生活中嗜睡
是什么
原因?
答:
1、生物钟紊乱或神经衰弱:夜间
睡眠
差或睡眠时间过短,有睡眠呼吸暂停,即
睡觉
时打呼噜并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。2、肥胖:青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
总是
睡不够
怎么办,学习也
没什么精神
答:
缺乏锻炼,生活欠规律的表现,你坚持早上7点起晚上10:30睡,用不了几天就不会觉得
睡不够
了,不然越睡越
觉得困,
脑缺氧
总是
睡不够
睡不醒怎么缓解?最近总是有这种
感觉,
第二天
精神
状态非常差...
答:
有以下几个原因:1、夜间睡眠质量差
,睡眠
时间过短。有的患者白天看手机、电脑的时间过长,入睡时间晚,造成夜间睡眠时间短。2、肥胖的患者,多数伴有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠时经常打鼾,气流不通,有憋醒的
感觉,
导致睡眠质量差。3、有些神经衰弱和抑郁症的患者
,总有
疲乏无力、头脑不清、
精神
不振的...
为何有的人上大学后
,感觉
自己每天都
睡不
醒?
答:
懒散,用
睡觉
打发时间。他们对自己的大学生活
没有
目标,每天不知道做
什么,
加上大学的课比较少,他们就宅在宿舍里面,用睡觉打发时间。他们一睡就要睡几个小时,每天的
睡眠
时间达到了10多个小时。这就导致他们的身体对睡眠的要求非常多,他们在不睡觉的时候也会
感到
很
困
。身体出现了
问题
。有些大学生是...
大家正在搜
为什么总是觉得睡不够没精神
为什么感觉很累没精神睡不够
老是感觉睡不够没精神没力气
为什么整天感觉没精神睡不够
老是感觉睡不够没精神
总感觉睡不够人很疲惫没精神
总是感觉很困没有精神
老感觉觉睡不够精神不佳
总是没有精神感觉很累
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