88问答网
所有问题
我在四个月前,打篮球,踩到同学脚上把脚踝扭伤了,现在脚踝还是肿的,我的学体育的,脚踝受伤,对我的体
育成绩影响很大,现在有什么好办法,可以好快点吗?跪求!!!
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-09-16
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是软组织的损伤。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗。
相似回答
你好!
我的脚踝
打球的时候
扭伤了,现在
5
个月
了,做过两次理疗,但走路的...
答:
你先要明确你的脚是否是骨头有问题,这个非常重要,如果骨头出了问题,请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨,正骨的时候可能比较疼,不过忍一下就过去了,如果说打针和正骨哪个痛
,我还是
怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤,自己注意点别再次拉伤,小养一段时间就好好...
脚踝扭伤
半年未好,但是我是
体育
生
,打篮球的,
马上高考
了,
不练不行啊...
答:
只能说,最佳的治疗时机被你耽误了。其实
脚扭伤
没全好运动再肿起来很正常的,你不用太担心,睡一觉肿就消了吧。但看得出你的运动强度很大,虽然半年了但如果频率很高的这样练习
脚还是
会吃不消的!既然你必须训练的话,那就强度别太大,不要连着几天去练,护踝是一定要带的,一个两个看你习惯了,...
打篮球
不小心猜到别人
脚上,
扭
到了,
比之前
扭伤
严重的多。没有去医院查 ...
答:
1、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。2、适当进行活动。
在扭伤
初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。3、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷...
我的
脚
打篮球扭伤了,脚踝肿
了都一个多周了,怎么能消肿?
答:
(在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次
扭伤,
尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!)这是网上的答案,可是我建议你最好去医院看一下 ...
医生
,我
8月3号
扭伤脚踝现在
已经25天
了,还在肿
、有点痛。
肿的
地方按下 ...
答:
回答:根据你说的情况主要是脚踝韧带损伤,淤血中阻不通引起肿痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以通过外敷消炎镇痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛胶囊,安络痛片等药物治疗,注意休息,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激食物。
我的脚踝打篮球
时
扭伤,
快一年
了,
还没好,怎么办?谢谢了
答:
发生的主要原因是:运动前没有做好准备活动,踝关节的肌肉韧带没有活动开,关节韧带的弹性和伸展性较差,不能适应剧烈运动的需要。在跑跳时用力过猛,脚落地的姿势不当,踝关节超过了活动的范围。跑跳时脚落在坑洼、砖头、石块上,不能使整个脚掌平着落地。踝关节
扭伤的
症状:多在脚着地时突然发生,...
医生您好我是一名大学生。上学期在学校
打篮球
扭
到脚,
挺严重的
肿的
很大...
答:
回答:问题分析: 你好,考虑为
脚踝扭伤的
病变发生,多因剧烈活动时不慎
扭伤了脚踝
处,导致了脚踝处韧带软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了疼痛不适的症状发生。 意见建议: 建议静养,休息,睡眠时将患肢抬高,增加静脉血回流,减轻水肿,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,如猪脚...
脚踝扭伤
怎么办?
答:
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
大家正在搜
相关问题
我的脚踝四个月前扭伤了现在还是肿的怎么办
打篮球的时候踩到别人脚外侧踝扭伤然后我还在继续打球没休息,现...
四个月前,打篮球把脚踝扭伤,当然脚踝全都肿了,脚踝伤都是紫色...
医生你好,我3月前打篮球落地踩到别人脚扭伤脚踝,然后第二天去...
打球踩别人脚上了 把脚扭伤了 脚踝肿的很厉害 大家帮忙
打篮球跳起来落地时踩到别人脚把脚扭伤了,现在走路很痛,脚踝肿...
打球的时候踩在别人脚上脚踝扭伤,一开始没在意,晚上的时候疼痛...
打篮球踩到别人的脚,脚踝扭伤一个月了,大约好了一个星期左右,...