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颈椎疼，就是脖子右侧疼怎么办
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第1个回答 2013-09-15
病情分析：
应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。
指导意见：
只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
追问
着凉是不是也不行，去年生完孩子，坐月子时着凉，第一次特别疼
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脖子颈椎疼怎么办
(轻松赶走我们的颈椎病)
答：
我们每天1/3的时间都在睡觉，在这个时间，如果颈椎得不到好的保护，就会加重原本的颈椎病;相反，
选择好的睡姿，就可以保护颈椎，缓解颈椎病
。小贴士 早上起来，如果发现“乱枕”，也就是枕头被睡得很凌乱，整个被窝睡得乱糟糟等情况，往往预示着我们已经有了颈椎病。正确的睡姿：左侧卧、右侧卧、仰...
脖子疼怎么办
答：
1
枕黄豆枕
很多颈椎病患者都有脖子痛，肩膀酸胀僵硬等症状，枕上黄豆睡觉可以有效改善，因为黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部，可以完美的填充颈部与床铺之间的间隙，对颈椎起到良好的托垫作用，可使颈椎，颈部肌肉得到充分放松，有助于疾病的恢复。2
按摩疗法
有很多时候...
脖子颈椎疼怎么办
答：
运动一下头部，很快就能得到舒缓
。但是你的情况已经比较严重了，颈椎肌肉甚至颈椎已经受到损伤，所以单纯的靠活动已经无法治疗，应该积极的使用 安颈贴 等正规药物进行治疗，舒经活络，彻底治愈疾病。另外还需要注意平时不要长期伏案工作，经常活动放松颈椎，注意颈部保暖。
颈椎
病引起
脖子疼,
有哪些缓解的方法?
答：
头朝下或向上1-2小时，你需要做
颈部
活动来减少肌肉紧张。为了避免
颈椎
病，最重要的是改善坐姿。简单的按摩练习方法如下：举起右手，折叠手指，弯曲食指、中指、无名指和小指，从CIMA向下，从轻到重，捏你的脖子三次五次。因此，抬起你的另一只手，用同样的方法再次捏你的脖子。用你的左手捏你的
右脖
...
脖子颈椎疼痛怎么
缓解?
答：
1.调整生活方式：长期伏案工作者，应定时休息，改变头部体位，做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正坐姿。睡觉时应选择合适质地与高度的枕头，避免枕位过高，以维持正常脊柱生理曲度，达到放松关节与肌肉的效果，有效缓解
颈椎疼痛
。2.适当锻炼：适当参加游泳、羽毛球、排球、网球等体育锻炼，缓解
颈部
肌肉紧张状态，...
如何缓解
颈椎疼痛
?
答：
1、保持正确的睡眠姿势 一个人有1/3的时间处于睡眠状态，不正确的睡眠姿势会导致各种各样的头颈部疾病。 先说不正确的姿势及其危害： （1）俯卧睡眠。因俯卧睡眠鼻子向下，呼吸不够通畅，只好扭着
颈部
俯卧而睡，这样极易发生颈扭伤、错位
，颈椎
侧弯现象。据说俯卧位睡眠还会影响男性的精子治疗。 （2）...
睡
颈椎
枕
脖子疼怎么办
答：
睡颈椎枕脖子疼可以通过
局部按摩
、热敷、口服药物等方法做治疗。1、局部按摩：睡颈椎枕脖子疼有可能是长时间保持一个姿势睡觉后引起，会对局部的肌肉和软组织造成刺激还会伴随着有疼痛感，最好通过局部按摩的方法来缓解，可以有效的增加肌肉收缩能力。2、热敷：睡颈椎枕脖子疼有可能是受到冷空气刺激之后引起...
颈椎疼痛怎么办
答：
成都西区医院的专家称临床上治疗颈椎疼痛的方法主要有以下几种： 1、按摩推拿疗法：按摩推拿疗法是中医治疗颈椎病的常用方法，魏临春主任指出，通过按摩推拿疗法，能缓解颈肩肌群的紧张、痉挛及僵硬的改变，使颈椎活动受限的症状得到缓解。
同时应用推拿按摩疗法
，还能在一定的程度上松解神经根及软组织的粘连。
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