大家都有口腔溃疡的经验吧！相信不管溃疡严不严重，你身边的人就会忙不迭地提出很多治疗偏方，稍微好一点的吃猕猴桃，有些狠人甚至敢往伤口上抹盐。到底这些偏方有没有效果呢？
一般来说， 可以将口腔溃疡偏方分为3种类型 ，其实，有一些偏方可能是心理作用大于实际效果，但是如果恰好找到原因对症下药，像是缺乏维生素就补充维生素含量高的水果，基本上3天以内都会有明显复原效果。
1，西瓜霜、蜂蜜、酸梅：心理作用比较大！
这一类偏方的心理作用可能大于实际功效，效果会因人而异，而且需要特别注意成分来源以及过敏原等物质，免得最后口腔溃疡问题不但没有好，反而引发其他问题上身。
2，漱口水，盐：对于红肿发炎伤口恢复有神速！
在伤口撒盐，这实在太残忍，可能要找仇人才能下得了手。这组里面，漱口水还是比较好的选择，如果口腔里的伤口红红肿肿，处于发炎的状态，可以用无刺激的漱口水帮助溃疡恢复。
一般 中药漱口水 ， 主要用于形成一个干净的口腔环境防止伤口持续受到刺激 ， 有明显的除菌消炎的效果 ， 用以降低口腔粘膜的免疫反应 。这样伤口会好得快。
3，奇异果，番茄，柚子，橙子：缺乏维生素的人的救星！
如果你的嘴巴溃疡不是自己咬破粘膜引起的，很多时候可能是因为你 不爱吃水果蔬菜 ， 导致身体缺乏维生素惹的祸 ，部分人引发口腔溃疡的原因，是因为缺乏维生素 A、B、C、D、E 或 锌 、 铁 等矿物质。
这时候，这个维生素天王组合就是你的救星了，每天吃一颗奇异果，不出3天就能看到明显的效果。如果你吃这个没用，那说明不是维生素引起的，需要就诊治疗。
要提醒的一点是，奇异果，番茄之类酸性的水果，虽然维生素含量非常丰富，但对伤口的刺激特别明显，太酸的水果吃下去，痛感和在伤口撒盐也没有差别了，不要刺激伤口，反而让溃疡更严重，可以榨汁，煮熟加蜂蜜。
虽然说口腔溃疡是非常常见的症状之一，引起的原因说起来有很多种，可深可浅但不能轻易忽视。日常生活中，口腔溃疡大多是因为咀嚼时形成食物尖锐面，去划伤口腔粘膜所引起。
在口腔溃疡发生溃疡初期，记得注意一下准则： 多喝水 ， 不熬夜 ， 保持心情轻松 ， 多补充蔬菜水果 。
还有一个大家比较容易忽略的，就是在 不要二度受伤的情况下尽量多刷牙 ，因为口腔的细菌滋生，就会延迟口腔粘膜恢复的速度，如果这些都做到了还没有改善，就一定要找医生帮助诊断一下。找找具体的原因是什么。
如果口腔溃疡发生的频率很高，或是超过两周一直没有好转的迹象，就要注意是不是其他问题，自身免疫疾病或是更严重的口腔扁平苔藓，口腔白斑。