急求!如何防止上班打瞌睡?????

我每天晚上12点半至1点左右睡着,如何早上7点5分至7点20分起床,如何8点上班,9点就开始犯困了啊!请问咋办啊!就算睡眠时间不怎么够也不应该那么容易犯困啊!求大神解答!还有下午不困 晚上6点左右会困一次。好几天都这样了,以前是下午犯困的。还有网上买的那些止困的药有用么。

第1个回答  2013-09-17
这些靠自己比较好,像精神就精神,想困就困。想精神自己就要活跃起来,想困就在事前自己多做自己不想做的事比如;累活重活。个人认为,谢谢
第2个回答  2013-09-17
这很正常啊 早上吃完早饭,很多人都有打瞌睡的“习惯”,其实不是累了,只是刚好遇到新陈代谢的那个比较艰难的时期,貌似是那些容易导致瞌睡的物质随着血液循环到脑部。这种问题,我觉得早上可以适当运动一下,去跑个小操,加速代谢,或者带点清凉油什么的,刺激一下皮肤,效果还好,对于这种您问题,就当做被蚊子咬了
第3个回答  2013-09-17
你班上大美女在等着你!
第4个回答  2013-09-17
凉水洗脸,风油精 ,清凉油擦拭太阳穴,吃薄荷糖 或者狠点的吃辣椒籽,其实最好还是早点睡觉。
第5个回答  2013-09-17
跟隔壁的人猛的聊天 就不困了 哈哈哈
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