南京这名男子本来是要上门讨要说法的，是有理的一方，但是因为没有控制好自己的情绪，结果自己失手打了幼儿和老人，致使他有理也变无理，还被抓到了警局。所以我们在遇到任何事情的时候，一定要学会控制自己的情绪，首先要深呼吸，告诉自己为什么要做这件事，让自己冷静下来，再者给自己一个正确的信号，让自己可以正确的去处理这件事情。
学会控制自己的情绪非常的重要，会使得自己能够静下心来正确的处理问题。据了解，这名南京男子是因为自己的孩子在幼儿园被这名小孩戳破头皮，上门来讨要说法的，但是因为自己情绪激动才导致自己殴打了这名小孩和老人，也因此被抓，而他或将被处三年以下有期徒刑。这名男子上门去讨要说法是没有问题的，但是他却以暴力的方法殴打了这名幼儿和老人，这就是不占理儿且违法的，虽事出有因，但是做事方法并不值得被原谅。我们可以体谅身为父母爱护自己孩子的心情，但是因为自己的冲动，让自己背了一个案底，又给孩子的未来带来负担，这真的是得不偿失，如果当初能够好好讲和，那会不会又是另一番情景呢？
总的来说，这名男子是因为自己的孩子受到欺负才上门讨要说法，由此可见，这名小孩也是有责任的，所以，孩子一定要管教好，家庭教育十分重要。 这名男子因为激动情绪才做出这种事儿，这也是非常可怕的。所以说，冲动是魔鬼，遇事不能冲动，一定要冷静冷静下来，唯有保持冷静，思路才会清晰，才会解决问题，不至于犯下大错。遇到问题一定要先深呼吸，使自己的思路保持清醒，让自己思考一下，如果要这么做会产生什么不良的后果，给自己一个定心丸，让自己以最正确、最理性的心态去处理问题。
平时可以用意识控制情绪、通过环境调节情绪、转移目标、自然安慰、适当宣泻等多种方法来控制自己的情绪。
南京男子因为情绪失控，殴打幼儿和老人，导致他人受伤，他的行为已经涉嫌故意伤害，有可能面临三年以下的有期徒刑。从这个事件中一定要吸取教训，要学会控制自己的情绪，不要让自己做情绪的奴隶。平时通过自己的意识就能控制自己情绪，当自己感觉情绪即将爆发或失控的时候，一定要用意识来控制自己，提醒自己保持理智。
在自己出现泛泛不平或者抱走易怒等不良情绪的时候，就要进行自我暗示，告诉自己不要发火，而且要做一个有涵养的人。在出现情绪即将失控的时候，还可以通过改变环境来调节自己的情绪，特别是感觉情绪压抑时，可以去公园或者山间走走，看看大自然，释放自己内心的压力，调节自己的情绪，这样会让情绪有所好转，另外感觉忧虑烦躁的时候，还可以去看喜剧电影或者听听音乐。
情绪即将失控时，可以通过转移目标等方式来控制自己的情绪。感觉自己火气上涌不可控制的时候，可以打球跑步，这样能让自己的注意力被转移，会让情绪得到有效的宣泄，不良情绪能很快缓解，等自己恢复平静以后再去处理问题，这样才能保持理智，才能避免一些意想不到的严重后果出现。
控制自己情绪的方法有多种，但需要有强大的自制力，要有一定的自我调节能力，如果一味的盲目冲动做情绪的奴隶，就不能与人好好相处，在遇到事情的时候不不能保持清醒的头脑容易失去理智，做出一些极端的事情会影响自己与他人之间的关系，也可能对他人造成伤害，让自己受到法律的制裁。事件中的男子就是情绪的奴隶，如果不是情绪失控，他不会做出如此极端的事情，也不会有如此严重的后果出现。