医生你好，我脖子落枕非常严重，连说话都感觉到，肌肉错位了，该怎么办啊？

如题所述

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第1个回答 2013-10-05

病情分析：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩，患者取坐位，暴露颈肩部，
指导意见：
家人站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解

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如何快速治落枕?歪着脖子太难受啦还疼的不行答：一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。二、热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。三、按摩:经上述方法...

脖子落枕怎么办答：脖子落枕可以采用热敷、用吹风机吹、按摩和贴药膏的方法缓解。具体做法如下：一、热敷热敷是生活中很常用的治疗落枕的方法，可以敷上热水袋，或是将毛巾用热水浸湿敷在脖子上。在热敷的时候，还可以根据自身的情况，加一些陈醋或是其他的一些中药。二、用吹风机吹用吹风机的热风吹脖子可以很好的促进肩...

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晚上睡觉落枕了怎么办?答：缓解落枕可以按摩落枕穴，在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后一点的地方，可以自己左右手交替按摩，动作要领如下：。以大拇指揉按穴位，用力由轻到重，保持重按10—15分钟;在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松驰，然后将头轻轻缓慢地左右...

睡落枕了怎么办啊??答：一、使用冷热疗法 1 在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松，而湿热比干热好，因为可以让热气更有效地渗入脖子肌肉。每天热敷背部或脖子部位3次，每次至少20分钟。最好使用药房出售的湿热垫，可以控制温度，还能敷久一些。你也可以使用热水袋，用热水淋浴或泡澡。2 将热毛巾敷在脖子上。将擦...

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脖子有点落枕然后在梯子上仰头挂东西突然拉伤,很痛,晚...答：你好,落枕的病变发生,多因睡眠时枕头过高,颈部受到了外界风寒湿邪之气的侵袭,导致了颈部的肌肉软组织受损,局部经络不痛,缺血缺氧,导致了肌肉充血水肿,僵化,引发了酸痛不适的症状发生。意见建议:建议注意颈部保暖,避免受凉,可以给以局部热敷理疗,推拿按摩,针灸电疗,配合外敷通络祛痛膏,口服双氯芬酸钠双释放缓释胶囊,...

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