便秘是肿瘤患者的常见症状之一，其中老年患者及晚期肿瘤患者，总发生率为15%，而晚期患者的发生率可高达50%~70%，住院患者则更高。一是因为肿瘤本身的影响；二是因为长期卧床，缺少运动，患者肠蠕动减弱，排便时腹内压不足，导致排便困难。
虽然便秘没有直接危及到患者的生命，但其导致的腹痛、腹胀、食欲不振等症状着实是一种额外负担，严重影响患者的生活质量。
为了解决便秘难题，很多人可谓用尽浑身解数，下面我为大家列举几个便秘误区。
香蕉蜂蜜通便？
这真是错了好多年。
香蕉看起来很通便，但纤维含量比苹果、橙子、梨都少。而且 香蕉中「鞣酸」高，容易引起便秘。
蜂蜜看起来很润肠，但如果你不吃个上百克的蜂蜜，又没有「果糖不耐受」的问题，也是没用的。
还有人总想着喝点通便茶、吃点排毒丸，就能畅通无阻，小心会 吃出依赖性， 自己都不会便便了。
吃个泻药，一泻了之？
但实际上泻药对身体的伤害是极大的。
盲目使用泻药的危害：
一是它刺激胃肠道出现快速的排泄现象，会出现 腹泻不止 的现象；
二是好汉架不住三泡稀，很容易 使人虚弱 ；
三是 “泻剂依赖” ，长期使用会出现不用药不能排便的现象，有甚者用了也不排，还可能患上 结肠黑变病 等。
那肿瘤患者得了便秘怎么办？以下方法可帮你搞定。
一
非药物治疗
1、合理饮食： 多吃蔬果杂粮等含膳食纤维多的食物，适当多吃些坚果。膳食纤维在肠道内不会被吸收，但它可以吸附水分和毒素，刺激结肠蠕动，促进排便。
另外，蔬果杂粮中含有的多种维生素，特别是B族维生素，如叶酸等，可促进消化吸收，帮助排毒。建议每天饮水可在1500ml以上，促进肠蠕动加快。不过饮食疗法对于改善轻度至中度便秘是有效的，但对于严重便秘效果不明显 。
对于有肾脏疾病的人，可以先问下医生自己一天能喝多少水，避免喝水过多给肾脏造成负担。
2、适量运动： 除了可以改善便秘，对于整体 健康 也有好处。活动的形式不限，快走、跑步、太极拳……任何喜欢，又不会对心脏造成太大负担的活动都可以。
3、心态平衡： 功能性便秘与抑郁型和焦虑型心理障碍有密切关系。肿瘤患者本身就承受着巨大的心理压力，更应该强调精神心理治疗的重要性，包括 健康 教育、心理治疗、认知行为治疗等。对于伴有明显抑郁、焦虑和睡眠障碍的患者，需要选择抗焦虑抑郁药物治疗。
二
药物治疗
1、乳果糖： 乳果糖口服后几乎不被吸收，在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积。通过刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。
乳果糖缓慢导泻，对肠道菌群、pH值、电解质无影响或影响小，故对慢性功能性便秘者有效且安全性较大。乳果糖起效相对缓慢，通常需要一定时间(24-48小时)才能发挥作用，所以也被称为轻泻剂。
2、开塞露： 常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。
药液全部挤入直肠后，患者需保留5-10分钟后排便。如果急于解便，直接导致开塞露导便失败。
开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况也会较多。但实际上，刺激型泻药对肠壁的刺激作用，很可能会导致患者的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。
3、蜜蜂栓： 简单一点来说，就是将新鲜蜂蜜当中的水分全部熬干，等到蜂蜜冷却之后，蜂蜜就会变得很硬。
蜂蜜栓的主要作用就是润肠通便，把新鲜的蜂蜜制作成又圆又滑的小硬栓以后，再均匀涂上少许油，从便秘患者的肛门塞进去，就能够起到快速通便的作用。同时，蜂蜜栓和开塞露一样，需要在直肠内保留一段时间后才会有导便的效果。
4、灌肠： 如果以上办法都无效，就只能选择灌肠了。
这是患者最不情愿采用的一种治疗方法，但在部分没有及时预防及治疗的便秘患者和部分长期患病的体衰、老年顽固性便秘患者，灌肠有时不可避免。应尽可能通过及时预防及治疗便秘，避免灌肠治疗成为常规，因为灌肠治疗的同时可能会导致肠壁黏液丢失，这些黏液有润滑肠壁的作用。
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