枸杞和沙棘都可以一起泡酒喝。枸杞有滋肝明目,降血糖血脂,提高身体免疫力的功效。沙棘能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。长期适量服用对身体有很好的保健作用。
扩展资料
1、沙棘:沙棘可泡茶、入酒。
沙棘果干营养丰富但是口感很酸,泡水时加上菊花、枸杞、蜂蜜味道更佳。可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。也可煎煮沙棘糖水。
沙棘的根、茎、叶、花、果,尤其是果实中含有丰富的营养物质和生物活性物质,是世界植物群体中公认的“维生素C之王”。
2、枸杞:常吃枸杞可以明目健体、补肾养肝,精力旺盛、保持年轻状态,这些是在大中华是路人皆知的道理。
参考资料来源:凤凰网――沙棘 小浆果,大用途
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