薏米红豆汤什么时候喝最好

如题所述

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第1个回答 2020-02-17

建议早上或中午喝红豆薏米汤。
薏米红豆汤有健脾祛湿，利水消肿的功效。早上是脾胃经运行的时间，所以这时候服用效果更好。而且红豆薏米汤有利尿的效果，晚上吃可能会起夜，影响睡眠。再有红豆薏米汤属于杂粮，不宜消化，所以最好晚上不要吃。

第2个回答 2020-03-23

薏米红豆粥是祛湿消肿的很好食品
它对人体没有副作用
一日三餐吃即可
按照中医人体12条经络的主导时间段
早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期这时吃的东西吸收消化最好
下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间事宜饮用其汤水这样不会发胖

第3个回答 2020-04-04

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