早起喝一杯开水是否对减肥有效？

Question

如题所述

Answer 1

当然了，最好是加点盐，稍微有一点点凉，这样能够刺激胃肠运动，或者加蜂蜜和黑芝麻（黑芝麻要提前加熟的），我试过的

Answer 2

早上空腹一杯水，能排毒，清理肠胃。
中午饭前一杯水，能减肥一定的作用。等于饭前喝汤一个效果。。但中国传统，上菜最后道才是汤，所以就只能饭前喝点绿茶。
晚饭吃完，喝点绿茶，能有助于消化。
其他时间，也要多喝水，有美容，补充体内细胞液，还有调节新陈代谢的作用哦
一天大概8杯水吧。但别狂饮，记得有人就喝水喝DIE的。。。
嘿嘿，这是我平时积累的小常识。