补阴阳两虚的食物都有什么？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-07-02

指导意见：
中医肾五行属水，色为黑，所以吃一些黑色的食物例如黑木耳，黑豆等。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃。猕猴桃梨，也可以。

相似回答

阴虚体质吃什么食物答：1、石榴、葡萄、枸杞子、柠檬、苹果、梨、柑橘、香蕉、荸荠、甘蔗、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等食物具有清热、滋阴、润燥的功效，阴虚体质的人平时宜多吃。2、猪瘦肉、兔肉、鸭肉、龟肉、蚌肉、牡蛎等食物富含优质蛋白质，且容易消化;新鲜蔬菜、瓜果富含膳食纤维、维生素。阴虚体质的人平时宜适量食用。3、花...

阴阳两虚吃什么食物答：阳虚则需要温补，可以选择一些温性的食物来补益阳气。例如桂圆和红枣，两者都具有温补效果，能补气养血，常用来煮粥或者泡茶。此外，牛羊肉等也是阳虚体质的良好选择。三、综合调理的食物 山药和核桃是阴阳两虚均可调理的食物。山药既能补气养阴，又能固涩阳气，对于阴阳两虚均有补益作用。核桃则能补肾固...

阴阳两虚型的食疗药膳有哪些?答：(1)海参淡菜瘦肉汤 [原料]淡菜(又称海红)40克

阴阳两虚吃什么答：阴阳两虚是一种中医诊断，通常表现为身体虚弱、乏力、失眠等症状。针对这种情况，饮食调理是非常重要的。阴阳两虚的患者应该多吃具有阴阳双补作用的食物。一、食物推荐 1. 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、豆制品等，能够提供身体所需的营养，有助于调节身体阴阳平衡。2. 温热性食物：如桂圆、红枣、...

阴阳两虚吃什么好答：一、滋阴食物 1. 鸭肉：鸭肉性凉，具有滋阴养胃的作用，适合阴虚患者食用。2. 百合：百合养阴润肺，对于调节阴阳平衡有益。3. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，有助于改善阴阳两虚症状。二、补阳食物 1. 羊肉：羊肉性温，具有温中暖肾、补阳气的功效。2. 韭菜：韭菜也是温阳食物，有助于补充...

阴虚火旺吃什么食物好?答：枸杞富含大量的氨基酸，可以调节人体中的自由基，而且富含多糖，十分利于人体吸收，辅助人体增强自身的免疫力！另外中医认为枸杞可以调节人体的阴阳，性平可以做到滋阴补阳的效果，对于阴火旺盛的人有很好的调节作用！如果有阴虚火旺的情况发生，可以在茶杯中放上几颗枸杞，这样可以有效缓解阴虚火旺的现象！第二...

1肾虚应该吃什么食物答：1.肾阳虚：通常是由于先天不足、房事过度等原因导致的。患者可以在日常生活中食用补肾壮阳的食物，达到补肾的效果，比如黑豆，黑米等食品，在中医理论中，认为黑色入肾。患者可以尽量选用黑色的豆类，达到比较好的补肾效果。建议以蒸、煮食用为主。2.肾阴虚：一般是由于长期熬夜、不健康饮食等原因导致的。

肾阴阳两虚吃什么食物补?答：平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物...

大家正在搜

肾阴阳两虚吃什么食物补补阴阳两虚的食物阴阳两虚食补吃什么阴阳两虚加气虚吃什么可以补女性阴阳两虚吃什么食补阴阳两虚食补好还是药补好肾阴阳两虚吃什么补阴阳两虚怎么食疗补肾阴阳两虚吃什么药能一起补