这可可能是习惯性的问题，习惯性说谎。
习惯性撒谎是一种疾病谎言就其本质来说是人类对自己的惩罚和戏弄，有
善意的谎言，自然就存在恶意的谎言。不管你是因为什么初衷选择撒谎，都应当注意，一旦撒谎变成一种习惯，也就是意味着对方患上了
心理疾病，因为在人体
下丘脑及其临近部位存在“快乐”与“痛苦”两个情绪中枢，人一旦说谎就会刺激“痛苦”中枢，分泌出一种激素，引起抵御疾病的能力减弱。此外，
精神病学者指出，偶尔说谎不是病态。但如果说谎时间和次数持续太长，以致对本人或听谎的人造成某种危害时，这样的说谎就应看作“病态”了。最常见的说谎是在“夸夸其谈”的条件下产生的。有些人为了在人面前“露一手”，喜欢就自己的过去编造一连串的虚构故事。 你为什么会撒谎？撒谎动机可能有三：其一，站在对方角度想问题，讨好他人。比如说，当你收到一样东西，明明自己不喜欢，但还要善意地告知对方很喜欢，可能为的就是讨好和迎合他人。其二，爱夸大炫耀自己的人通常缺乏
安全感。人们往往通过炫耀自己的“优势”来掩饰自己心里的“劣势”，这也恰恰说明对方是缺乏自信和安全感的。通过他人的仰慕获取安全感，看到他人羡慕的目光，才会获得心理满足。其三，保护自己。有心理学家称，说谎是一种社会生存机制，就像动物的壳，保护着人们远离伤害。因此，当我们感受到外界袭来的压力，一定会不自然地采取保护自己的方式，为的是不让自己受到伤害。 专家支招：如果撒谎没有给你带来任何烦恼，那么你不必去理会。因为没有人可以做到一生不说一次谎。但如果撒谎给你带来了不安和痛苦，就可以听一听专家的建议了。首先：应当判断自己撒谎的动机和原因，检验自己撒谎是外因还是内因引起的，根据动机和原因有针对性地去调整。其次：如果只是偶尔的撒谎，而且不是破坏性的谎言，不必背太重的思想包袱，改正调整即可。再次，习惯性撒谎一定要及早到专业医疗或心理机构治疗。最后: 不要处心积虑地思考怎么识破别人，因为你不断地也在被他人识破。难得糊涂，凡事莫较真儿，要按照自己的真性情去做人做事。 望采纳 谢谢
追问谢谢我也想可是很累很痛苦