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睡觉为什么老是做噩梦,经常被吓醒,是什么原因呢,有网友知道吗?
如题所述
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第1个回答 2019-05-28
朋友你好,做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。除了规律饮食,还要注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态
,比如睡类似金可儿那样好的床垫,祝您早日康复。
相似回答
经常做噩梦被
惊醒的
原因是什么
答:
做噩梦被吓醒的原因主要也是分为两类,
第一类是心因性的,也就说是心理因素引起的,第二类是属于病理性的:
1、先说心因性的,心理性因素引起的噩梦也是分为几个,最常见的主要是
生活压力或者工作压力过大导致的
,经常说的是日有所思也有所梦,如果是生活压力比较大或者是有明确的生活应激事件的话,是可以影响到晚上...
经常做噩梦被吓醒是什么原因
答:
经常做噩梦并被吓醒可能有多种原因:1. 压力和焦虑:高压力和焦虑可以导致噩梦频繁发生
。人们在白天受到的压力和担忧往往会在梦境中被表达出来,这可能导致恐惧和不安。2.
心理创伤
:经历心理创伤的人,如虐待、战争、事故等,常常在梦中重新经历这些创伤。这种梦境经常会引起恐怖和恐慌,导致被吓醒。3....
做噩梦
惊醒是怎么回事
答:
有些因疾病也可以引起,如心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病
,在频繁发生噩梦被吓醒者中多半是胸闷憋气和心律不齐患者较多;有些长期梦见溺水或窒息而惊醒者可能存在睡眠呼吸暂停综合征;经常做噩梦或频繁惊醒的儿童更容易发生精神方面疾病;经常服用
某些药物
及毒品者也会长期被噩梦惊醒;有人认为肾虚多恐惧也易做噩梦...
为什么
我有时候
做噩梦
会
被吓醒
。什么情况下会做噩梦。
答:
人的睡眠分浅睡眠和深度睡眠,深度睡眠人往往是不会做梦的,
浅度睡眠是自我感觉睡着了,其实大脑皮层脑细胞还处于活动状态(尤其是白天印象深的事情或惊吓过等
)这时就会做梦;其次是睡觉姿势不正确,使肢体受压,自身反应引起脑神经兴奋,因而会做梦,有时惊醒。
如何摆脱
噩梦
的困扰?
答:
会诱发噩梦有人
睡觉
用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道,时间长了容易引发
做噩梦
。另外,睡眠中手臂或被子压迫胸部时,可能在梦境中体会为被恶魔压身,不能透气,因而呻吟、挣扎,引起噩梦。 频繁做噩梦怎么办? 一般来说,噩梦无需进行针对性治疗。如果频繁受
噩梦,
可以去正规医院精神科查明原因。如果噩梦是...
做恶梦
吓醒是
怎么回事
答:
有些因疾病也可以引起,
如心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病
,在频繁发生噩梦被吓醒者中多半是胸闷憋气和心律不齐患者较多;有些长期梦见溺水或窒息而惊醒者可能存在睡眠呼吸暂停综合征;经常做噩梦或频繁惊醒的儿童更容易发生精神方面疾病;经常服用
某些药物
及毒品者也会长期被噩梦惊醒;有人认为肾虚...
我昨天夜里被梦
吓醒
了,会不会有
什么
不好的事啊?
答:
有些人
经常做噩梦,
甚至会影响到第二天的精神状态,担心噩梦会带来不吉利的后果。然而,噩梦实际上是一种正常的心理现象,与睡眠时大脑的活动状态有关。在睡眠过程中,大脑的部分区域可能没有完全处于抑制状态,导致记忆中的某些片段不受限制地活跃起来,从而产生了梦境。要减少噩梦的出现,可以采取以下措施...
为什么
总
是做噩梦?
原来是跟这三件事有关
答:
一、
为什么
总
是做噩梦
有些人比较迷信,觉得梦境跟自己的运势有关,常做噩梦则预示着自己这段时间的运气不太好。这是毫无科学依据的!1、跟最近关注的事物有关 有些人喜欢寻找刺激,总是会看一些恐怖小说或影视剧,虽然当时看的时候并不觉得有什么好怕的,也
知道都是
假的,但到了夜深人静的时候,...
大家正在搜
经常做噩梦被吓醒的原因
为什么睡觉会做梦吓醒
晚上睡觉做噩梦被吓醒
经常做噩梦被吓醒
半夜老是被噩梦吓醒怎么办
半夜经常做噩梦吓醒
最近总是做噩梦被吓醒
做噩梦被吓醒怎么办
做噩梦被吓醒不敢继续睡了
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