熬夜不睡觉会有什么害处2193

如题所述

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第1个回答 2019-11-22

面色灰暗，容易衰老，身体各个部分得不到休息和放松，长期熬夜对身体有很大的害处，要是因为工作需要的话适当的补充维生素，吃点21金维他也可以，最好避免熬夜

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