老人该如何做健康管理？

Question

如题所述

Answer 1

要经常进行健康检测监测，日常生活中，做到作习有规律，健康饮食，可以去广舒美康看看，那里设备先进，检测快速，可以随时进行线上咨询

Answer 2

吃饭少吃大鱼大肉，吃饭就吃8分饱 ，多遛弯，注意粗细搭配，定期体检

Answer 3

1.老人基本上都清楚自身的一些基础性疾病，要正确的认识和面对。
2.针对自身健康情况定期合理的健康检查。3.长期规律适当的远动，科学饮食。
4.保持乐观积极心态是最好的药剂。