女生一般穿几厘米的高跟鞋最健康？

Question

最近频繁穿高跟鞋，每次回来脚都好痛，朋友说，高跟鞋并不是越高越好，这样会容易得病~那几厘米的鞋对身体最好吖？……

Answer 1

鞋跟高度最好不要太高，以3以5公分最适宜;鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。